У каждого человека есть своя главная цель в жизни, к которой он стремится. Или даже несколько целей. На протяжении жизни они могут меняться: теряя свою важность, одни удаляются, а взамен их появляются другие, более актуальные. Сколько же их должно быть, этих целей?
Успешные люди утверждают, что 50 жизненных целей человека – вовсе не максимум. Чем длиннее будет список ваших целей, тем лучше вы сможете разобраться в своих истинных желаниях.
Жизненный успех Джона Годдарда
Например, Джон Годдард ещё в пятнадцатилетнем возрасте поставил перед собой даже не 50 жизненно важных, главных целей, которых он стремился достичь, а 127! Для не посвящённых справка: речь идёт об исследователе, учёном-антропологе, путешественнике, обладателе научных степеней, Члене Общества французских исследователей, Королевского Географического общества и Археологического Общества, многократном рекордсмене Книги рекордов Гиннеса. В свой полувековой юбилей Джон отметил - 100 из поставленных 127 целей он реализовал. Его насыщенной жизни можно только позавидовать.
Цели для того, чтобы не было стыдно и больно
Счастливого человека называют состоявшимся, успешным. Никто не назовёт неудачника счастливым - успешность является составляющей счастья. Знаменитую фразу Островского из «Как закалялась стать» о том, как нужно прожить свою жизнь, помнят практически все. Особенно ярко окончание цитаты: «Чтобы не было мучительно больно…» Чтобы на закате жизни не было больно и стыдно за бесцельно прожитое время, ставить задачи перед собой нужно сегодня.
Чтобы считать жизнь успешной, 50 самых важных жизненных целей человек к старости должен достичь обязательно. Подводя итоги своей жизни, человек сопоставляет то, о чём он мечтал, с тем, чего добился. Но бывает так, что с годами трудно вспомнить многие свои желания-цели, поэтому трудно делать сравнения. Оттого-то так важно написать 50 важнейших целей в жизни на листе бумаги, периодически перечитывать список.
Человеческие потребности
Перед тем, как составлять список, следует понять, что является приоритетным, жизненно необходимым для человека. Воздух, питьё, пища, сон – 4 самых важных потребностей органической жизни. Вторым рядом идут здоровье, жильё, одежда, романтика, отдых – необходимые атрибуты жизни, но второстепенные. В отличие от животных, человеку свойственно не просто элементарное удовлетворение жизненных потребностей, ему хочется делать это, получая эстетическое удовольствие.
Жить человеку без удовлетворения первостепенных потребностей невозможно, а без удовлетворения второстепенных – трудно. Поэтому если хотя бы одно звено этой цепочки разрушено, человек страдает физически - во-первых, морально – во-вторых. Он несчастен. Но даже если все жизненно важные потребности индивидуума удовлетворены, жизнь его нельзя назвать счастливой. Вот такой парадокс. Поэтому, в 50 жизненно важных, приоритетных целей человека обязательно должны входить пункты, благодаря реализации которых удовлетворялись бы первостепенные и второстепенные потребности человека.
Внесение в список таких целей, как «купить собственный дом» или «отдохнуть на море», «сделать необходимую медицинскую операцию» или «вылечить и вставить зубы», «купить шубу» и «приобрести автомобиль» пусть не столь важно для полного счастья (почему – будет рассмотрено ниже), но достижение их делает обитание на земле людей комфортнее. Для удовлетворения этих потребностей, достижения перечисленных выше целей, индивидууму необходимы деньги. И, отбирая 50 самых важных целей человека, в список обязательно нужно включить пункт, касающийся финансового состояния индивидуума. Примеры таких целей:
- найти высокооплачиваемую работу;
- открыть свой бизнес;
- добиться того, чтобы бизнес приносил чистый доход более 10 000 долларов в месяц, и тому подобные.
Примерный список 50 целей
Духовное самосовершенствование:
- Прочитать собрание сочинений Дж. Лондона.
- Закончить курсы английского языка.
- Простить обиды на родителей, друзей.
- Перестать завидовать.
- Повысить личную эффективность в 1,5 раза.
- Избавиться от лени и откладывания дел.
- Ежедневно писать не менее 1000 символов для своего незаконченного романа (личного блога).
- Помириться с сестрой (мужем, мамой, отцом).
- Посещать церковь не реже раза в месяц.
Самосовершенствование физическое:
- 3 раза в неделю посещать тренажёрный зал.
- Еженедельно ходить в сауну и бассейн.
- Ежедневно по утрам делать комплекс упражнений;
- Каждый вечер совершать пешие прогулки не менее получаса быстрым шагом.
- Отказаться полностью от списка вредных продуктов.
- Раз в квартал устраивать трёхдневную очистительную голодовку.
- Через три месяца научиться садиться на шпагат.
- Зимой вместе с внуком (сыном, дочкой, племянником) сходить в лыжный поход в лес.
- Похудеть на 4 килограмма.
- Обливаться по утрам холодной водой.
Финансовые цели:
- Повысить ежемесячный доход до 100 000 рублей.
- Перейти на уровень получения пассивного дохода.
- Научиться играть на бирже.
- Досрочно погасить кредит в банке.
- Всю работу по дому поручить выполнять автоматам с тем, чтобы экономить время для заработка.
- Экономить на бессмысленных и вредных вещах: сигаретах, алкоголе, сладостях, чипсах, сухариках.
- Продукты закупать в оптовых магазинах все, кроме скоропортящихся.
- Купить дачу для выращивания свежих экологически чистых продуктов.
Комфорт и удовольствия:
Благотворительность:
- Ежемесячно отчислять в детский дом на подарки детям 10% прибыли.
- Устроить для детей-сирот новогоднее представление с подарками силами местного театра – финансировать.
- Не проходить мимо просящих подаяния – обязательно подавать милостыню.
- Помочь приюту для бездомных животных – отчислить денег на питание собакам.
- К Новому году всем малышам в подъезде сделать маленький презент.
- В день пожилых одарить всех пенсионеров набором продуктов.
- Многодетной семье купить компьютер.
- Отдавать ненужные вещи нуждающимся.
- Построить во дворе детскую площадку.
- Помочь финансово талантливой девочке Тане съездить на конкурс в Москву «Зажги свою звезду».
Востребованность как основная составляющая счастья
Кроме этого для полноценного счастья личности необходимо ещё кое-что. И это «кое-что» называется признанием. Только будучи востребованной, личность ощущает свою значимость, чувствует удовольствие, счастье. Критерий признания у каждого человека свой. Некоторым достаточно простого «спасибо» за приготовленный ужин. Другие ощущают чувство полного счастья от проявлений нежности сексуального партнёра – это признание, выделение личности среди всех прочих.
Одним достаточно навести в доме стерильную чистоту и услышать слова восхищения от соседей, другим требуется увидеть восторг в глазах встречных при виде их внешности, фигуры, нарядов, причёски. Для третьих важно признание их в роли прекрасных родителей. Для четвёртых же необходимо признание на более широком уровне. Эти четвёртые не ограничивают круг людей, которыми они хотят быть признанными, родственниками, любимыми, соседями, попутчиками, прохожими.
Таковыми являются учёные, первооткрыватели, крупные бизнесмены, люди творческих и ещё ряда профессий. Самыми успешными считаются люди, которые получают признание как от своих любимых, друзей, детей, соседей, так и от коллег, поклонников, зрителей, читателей – более широкого круга лиц. Важно внести соответствующие пункты в список «50 целей в моей жизни». Примеры таких целей могут быть такими:
- найти свою вторую половинку для создания семьи, которая (который) будет такой-то, к которому буду испытывать уважение, любовь (страсть), чувства должны быть ответными;
- помочь сыну успешно закончить школу;
- дать детям высшее образование;
- защитить диссертацию;
- выпустить собственный сборник рассказов (диск песен) или организовать выставку картин.
Сюжет «Жизненные цели»:
Промежуточные цели
Для достижения глобальных целей необходимы действия, помогающие двигаться вперёд. Поэтому нужно написать и промежуточные цели, касающиеся повышения квалификации, образования, приобретения навыков. И в списке «50 жизненных целей человека» примерами таковых могут быть:
- прочитать собрание сочинений Достоевского;
- прочтение пособий для бизнесмена, автором которых является Джон Рокфеллер (например, «12 золотых правил» успеха;
- изучение жизненных историй и путей к успеху крупных деятелей науки и культуры;
- изучение иностранного языка;
- получение второго образования.
Список этот можно продолжать по собственному усмотрению, опираясь на основные цели.
Цели-мотиваторы
Для достижения главных целей необходимы стимулы, занимающие позицию промежуточных целей. Их включают в список, обозначив; «50 промежуточных жизненных целей человека». В список этих целей входят пункты:
- сьездить в кругосветное путешествие;
- купить новый ноутбук;
- сделать ремонт в квартире;
- обновить гардероб к новому сезону.
Некоторые могут написать пункты «сделать пластику лица» или «провести абдоминопластику живота». Ведь для многих улучшить внешность – скрытое желание, которого подчас стыдятся. Но, составляя список целей-мотиваторов, нужно обязательно написать те, которые дадут человеку удовольствие в жизни. Эти цели не имеют важных жизненных потребностей, но без радости и удовольствия человек чахнет, ему скучно жить, теряется смысл достижения главных целей.
Благотворительность – важнейшая человеческая цель
Изучая путь к успеху Джона Рокфеллеров, каждый видит: он – филантроп. Жертвовать десятую часть прибыли на благотворительность – главное правило его жизни. По утверждениям психологов, помогать людям полезно и чрезвычайно приятно. Поэтому в «50 жизненно важных целей», составляя список, следует внести пункты, касающиеся этой стороны жизни. Занимаясь благотворительностью, человек наслаждается получением признания.
Даже делая добро инкогнито, он удовлетворяется, наблюдая плоды своих благодеяний. Совершение благотворительных актов должно входить в список жизненно важных целей. «50 благотворительных целей в жизни» в общем списке может иметь пункты «построить приют для брошенных животных», «открыть детский сад для детей-инвалидов», «регулярно оказывать материальную помощь дому сирот» и другие.
Здесь же можно написать более мелкие конкретные цели, например, «подарить «Дому малютки» 100 фланелевых пелёнок» или «приносить старушке-соседке бесплатно еженедельно паёк, якобы от собеса». Составив список 50 жизненных целей, человек получает план действий в жизни, видит, чего ему нужно добиваться, к чему стремиться.
Июн 19, 2015 tigress…s
Стремление к цели в жизни самой по себе – бессмысленно. Важно к чему цель ведёт, какие ценности воплощаются в жизнь. Есть цели – грёзы, которые все хотят , а пользы от их достижения мало. И тем более ставить их без толку – они не мотивируют.
Посмотрите на этот список целей в блоге «МИФ» :
Подобные цели порождают ущербную мотивацию . Так цели ставить нельзя. Шизонуться можно их достигая, или вообще не ясно с какого перепугу они кому-то нужны в настоящем времени.
Список целей типичный, который предлагается читателям блогов. Авторы, пытаясь дать читателям примеры долгосрочных целей – дают набор петель. Стремиться к таким целям, ничего не имея за ними – инквизиция остатков здравой психики.
Жизненно важные цели
Цели, которые мы перед собой ставим – должны нас развивать, приносить опыт, рост осознанности и личной ответственности. А не гнать в психушку, реанимацию или на кладбище.
Жизненно важные цели – это те, стремление к которым будет нас развивать . Расширять наши возможности, повышать ощущение счастья, оздоравливать психику и отношения с другими.
Миру требуется сотня покорителей космоса. Если кто-то истинно стремится быть космонавтом – вперёд! Лучше счастливый, мудрый, ответственный человек, и при этом ещё и наш посланник от Земли. Чем астронавт – несчастный, перепуганный, тренирующийся и изводящий себя, только потому, что не готов полюбить себя и понять свои желания.
Я не против борьбы и «достигательства», но борьба особенно с самим собой не должна быть бессмысленной. Нет нужды в пустышке в скафандре, делающей селфи на фоне Земли.
Главная жизненно важная цель человека – быть здоровым физически и психологически . Уверенных в себе, с позитивной самооценкой людей, знающих себе цену и способных воплощать свои желания – не так уж и много. Они способны поставить перед собой цель жизни, взяться за решение жизненно важной проблемы для всего человечества. У них есть мужество и силы её решить, и жить счастливо.
Цели развивающие человека
Для воплощения цели жизни человеку достаточно средних способностей, но мало среднего мужества. Силы ума надобно меньше, чем мужества противостоять обстоятельствам и предрассудкам окружающих.
Человек не эффективен при достижении цели, которая не ведёт его к чему-то большему, чем сама цель . Поэтому так важно напрактиковаться понимать свои желания, потребности, ценности, знать свои сильные стороны и уметь трудиться в удовольствие.
Ставьте краткосрочные цели для самоисследования, поиска своих нераскрытых талантов. Учитесь преодолевать предубеждения о себе и о том, что вы уже «знаете». Развивайте уверенность в себе, составляйте мнение на основе личного опыта. Развивайте мужество и способность к труду. Всё это вам понадобится, когда будете готовы к решению важной проблемы, реализации сложного проекта.
Пример: список 50 целей
Придумать цели бывает сложно, если мало практики и осознанности. Поэтому полезно просматривать примеры общих развивающих целей, и адаптировать понравившиеся.
Предлагаем примеры, которые ведут к развитию личности, к приобретению опыта, расширению представлений о себе и вселенной. Желательно иметь что-то ещё за этим целями, но они и так будут развивать вас, если вы решите их достичь. Собрал цели, более экологичные для нашей головушки.
Здоровье, спорт
- Нарисовать инфографику своего здоровья .
- Проплыть 500 метров. Нырять на 8 метров.
- Исключить 2–3 вредных продукта из своего рациона.
- Пробежать 10 км.
- Целую неделю есть только собственноручно приготовленную еду.
- Укрепиться в жизненной позиции Я в порядке, другие в порядке .
- Подучиться играть в настольный и большой теннис.
- Качалка. Позаниматься 2–3 месяца. Получить разряд.
Цели в работе, в карьере. Финансовые цели
- Понять стихию своего призвания: человек – человек, человек – машина, человек – символы.
- Увеличить доход в 2 раза.
- Прожить неделю без срочных дел (вне отпуска).
- Пассивный доход. 100$+ / месяц
- Работать в компании. Цели компании помогают реализовать ваши мечты.
- Контроль финансов. Записывать расходы и доходы в течение полугода.
- Получить опыт найма и увольнения сотрудника.
Окружение, друзья
- Публичные выступления. Выступить перед аудиторией 30+ человек.
- Поднатореть знакомиться.
- Уметь слушать собеседника.
- Организовать вечер настольных игр.
Личные отношения, семья
- Побывать на тренинге групповой терапии у опытного психолога. Составить своё мнение.
- Любить жизнеутверждающе. Излечить невротичность.
- Жениться или выйти замуж по любви.
- Перейти в роль отца или матери. Растить, а не воспитывать ребёнка.
- Устроить «спонтанное» путешествие.
Отдых, яркость жизни
- Побывать на другом континенте.
- Искупаться в двух океанах.
- Пожить 2+ месяца в незнакомой стране.
- Быть спонтанным. Не боятся выглядеть глупо.
- Царь горы – залезть на пирамиду.
Цели по личностному развитию, интеллект
- Прочитать 12+ научно-популярных трудов за год.
- Получить водительское удостоверение. Поездить по серпантину.
- Выучить английский язык. Уровень разговорного – выше среднего.
- Выучить второй иностранный на базовом уровне.
- Прожить по плану целей на год с достижением 70%+.
- Написать 10 статей.
- Поужинать в топ-ресторане города и не оставить чаевых.
Творчество
- Научиться рисовать . Написать 5 картин.
- Выбрать хобби и размышлять как получать в будущем с него доход.
- Уметь танцевать. Станцевать постановочный танец 1+ минуту.
- Спеть песню в караоке или в студии.
- Обучиться играть на музыкальном инструменте. Сыграть мелодию на флейте, клавишах, гитаре, ударных.
- Творчество ручной работы. Поделки из бумаги, ткани, глины, пластилина, кожи.
Духовность
- Развить способность преодоления убеждённости. Узнать что-то новое, в чём был так уверен.
- Умение преодоления старой привычки. Переучить себя в чём-то.
- Сформулировать своё предназначение .
- Практиковать медитации. Пройти курс или семинар.
- Привести колесо баланса жизни в 7–10 пунктов.
- Прочитать Новый Завет. Сформировать мнение.
- Учиться преодолевать страхи. Преодолеть 5 страхов.
- Получить нетрадиционный опыт. Астрология, внетелесные переживания, расстановки .
Жизненные цели мужчины
Дело – это главная цель, которой мужчина посвящает своё время . Без дела, он не дееспособный.
В идеале, это какое-то предприятие с гуманистической идеей, направленное на помощь и развитие других людей.
Для мужской природы жизненно важно – исследовать мир, захватывать территории (рынки), соперничать с другими, продвигать новые товары и услуги. Реализуя своё начинание, мужчина реализует себя в этом мире. Дело – второе лицо настоящего мужчины.
Одна из важнейших целей в жизни мужчины – это его ДЕЛО .
Список примеров целей мужчины и парня на 5–10 лет:
- Исследовать методы управления бизнесом на своём опыте.
- Поставить перед собой 50 промежуточных или среднесрочных целей и достичь их.
- Развить компанию до оборота в 1 млн. $
- Создать сервис, облегчающий жизнь другим мужчинам.
- Стать экспертом в своей специализации.
Важнейшие цели женщины
Женщина не обязана добывать деньги для семьи. Это – забота мужчины. Женщина может тоже заниматься делом. Главное, чтобы это не стало для неё основной работой. Она может заниматься своим делом для души, но оставаться верной своей женской природе.
Жизненно важные цели женщины находятся в сферах: отношения, красота, домашний уют, дарение миру любви, духовные практики. Семья и забота о детях для женщины – на важнейшем месте. Это делает её счастливее .
Примеры жизненных долгосрочных целей девушек:
- Стать духовной акушеркой. Популяризировать «Естественные роды» .
- Открыть центр психологической помощи.
- Помогать другим женщинам, строить гармоничные отношения.
- Воодушевлять мужчину на подвиги в его деле.
- Стать педагогом по призванию.
- Быть примером для девушек – какой можно быть женщиной в возрасте.
- Изучить альтернативные точки зрения на вопрос «Что значит быть женщиной».
Список женских целей на год:
- Лотосово рождение ребёнка.
- Творческое развитие: танцы, музыка, живопись.
- Создать блог. Развенчивать мифы о детском развитии.
- Отправиться в путешествие и написать роман о приключениях.
- Обучиться дизайну интерьера.
- Научиться шить. Создать дизайн своей коллекции.
- Стать счастливой. Очистить свои эмоциональные блоки.
Как написать свои 50 целей в жизни – ответ
Заведите списки целей-примеров и идей. Вносите всякие разные мечты и цели. Разбивайте цели по категориям: краткосрочные (до 1 месяца), среднесрочные (1 год) и долгосрочные (2–5 лет). Когда накопится 50 и больше целей – пересортируйте их, важные внесите в свой список целей на год . Я храню списки на Evernote и в блокноте.
Чтобы определить свои цели, рекомендуем упражнение «50 целей и 50 желаний» . Сначала необходимо определить круг своих желаний, начать их реализовывать. Затем там, где больше всего хочется продолжать трудится – искать более глобальную цель. Идеал – искать проблему, потребность человечества и удовлетворить её.
Формулируйте не просто эгоистичные цели в жизни, но и направленные на пользу людям. Цель «Стать известным поваром» не принесёт такого удовлетворения, как организация детского центра. Сама формулировка «Стать известным», говорит о нездоровой психике, о недолюбленности в детстве. Если вам вдруг хочется известности, сначала удовлетворите свою потребность в любви. Так что спасайте мир после того, как спасёте себя. Сначала взрастите крепкий эгоизм, а альтруизм и сам появится, не зачем его форсировать.
Идеальная цель жизни человека – это когда вы отдаёте вселенной себя и кайфуете от этого . Вам необходима только свобода делать то, что нравится. Вам не обязательно получать одобрение, признание и славу. Нет необходимости знать пять языков, чтобы заслужить уважение и восхищение. Вам хорошо и в одиночестве и в команде, делая то, что считаете правильным.
Выбирайте свои жизненно важные цели и отправляйтесь в путь к себе.
У каждого человека есть своя главная цель в жизни, к которой он стремится. Или даже несколько целей. На протяжении жизни они могут меняться: теряя свою важность, одни удаляются, а взамен их появляются другие, более актуальные. Сколько же их должно быть, этих целей?
Успешные люди утверждают, что 50 жизненных целей человека – вовсе не максимум. Чем длиннее будет список ваших целей, тем лучше вы сможете разобраться в своих истинных желаниях.
Например, Джон Годдард ещё в пятнадцатилетнем возрасте поставил перед собой даже не 50 жизненно важных, главных целей, которых он стремился достичь, а 127! Для не посвящённых справка: речь идёт об исследователе, учёном-антропологе, путешественнике, обладателе научных степеней, Члене Общества французских исследователей, Королевского Географического общества и Археологического Общества, многократном рекордсмене Книги рекордов Гиннеса.
В свой полувековой юбилей Джон отметил — 100 из поставленных 127 целей он реализовал. Его насыщенной жизни можно только позавидовать.
Цели для того, чтобы не было стыдно и больно
Счастливого человека называют состоявшимся, успешным. Никто не назовёт неудачника счастливым — успешность является составляющей счастья. Знаменитую фразу Островского из «Как закалялась стать» о том, как нужно прожить свою жизнь, помнят практически все. Особенно ярко окончание цитаты: «Чтобы не было мучительно больно…» Чтобы на закате жизни не было больно и стыдно за бесцельно прожитое время, ставить задачи перед собой нужно сегодня.
Чтобы считать жизнь успешной, 50 самых важных жизненных целей человек к старости должен достичь обязательно. Подводя итоги своей жизни, человек сопоставляет то, о чём он мечтал, с тем, чего добился. Но бывает так, что с годами трудно вспомнить многие свои желания-цели, поэтому трудно делать сравнения. Оттого-то так важно написать 50 важнейших целей в жизни на листе бумаги, периодически перечитывать список.
Еще один важный аспект — старайтесь записывать . Это означает, что ваши цели должны соответствовать пяти важным критериям: конкретность, измеримость, актуальность, достижимость, ограниченность во времени.
Человеческие потребности
Перед тем, как составлять список, следует понять, что является приоритетным, жизненно необходимым для человека. Воздух, питьё, пища, сон – 4 самых важных потребностей органической жизни. Вторым рядом идут здоровье, жильё, одежда, секс, отдых – необходимые атрибуты жизни, но второстепенные. В отличие от животных, человеку свойственно не просто элементарное удовлетворение жизненных потребностей, ему хочется делать это, получая эстетическое удовольствие.
Жить человеку без удовлетворения первостепенных потребностей невозможно, а без удовлетворения второстепенных – трудно. Поэтому если хотя бы одно звено этой цепочки разрушено, человек страдает физически — во-первых, морально – во-вторых. Он несчастен. Но даже если все жизненно важные потребности индивидуума удовлетворены, жизнь его нельзя назвать счастливой. Вот такой парадокс.
Поэтому, в 50 жизненно важных, приоритетных целей человека обязательно должны входить пункты, благодаря реализации которых удовлетворялись бы первостепенные и второстепенные потребности человека.
Внесение в список таких целей, как «купить собственный дом» или «отдохнуть на море», «сделать необходимую медицинскую операцию» или «вылечить и вставить зубы», «купить шубу» и «приобрести автомобиль» пусть не столь важно для полного счастья (почему – будет рассмотрено ниже), но достижение их делает обитание на земле людей комфортнее. Для удовлетворения этих потребностей, достижения перечисленных выше целей, индивидууму необходимы деньги. И, отбирая 50 самых важных целей человека, в список обязательно нужно включить пункт, касающийся финансового состояния индивидуума. Примеры таких целей:
- найти высокооплачиваемую работу;
- открыть свой бизнес;
- добиться того, чтобы бизнес приносил чистый доход более 10 000 долларов в месяц, и тому подобные.
Примерный список 50 целей
Духовное самосовершенствование:
- Прочитать собрание сочинений Дж. Лондона.
- Закончить курсы английского языка.
- Простить обиды на родителей, друзей.
- Перестать завидовать.
- Повысить личную эффективность в 1,5 раза.
- Избавиться от лени и откладывания дел.
- Ежедневно писать не менее 1000 символов для своего незаконченного романа (личного блога).
- Помириться с сестрой (мужем, мамой, отцом).
- Начать писать личный дневник каждый день.
- Посещать церковь не реже раза в месяц.
Самосовершенствование физическое:
- 3 раза в неделю посещать тренажёрный зал.
- Еженедельно ходить в сауну и бассейн.
- Ежедневно по утрам делать комплекс упражнений;
- Каждый вечер совершать пешие прогулки не менее получаса быстрым шагом.
- Отказаться полностью от списка вредных продуктов.
- Раз в квартал устраивать трёхдневную очистительную голодовку.
- Через три месяца научиться садиться на шпагат.
- Зимой вместе с внуком (сыном, дочкой, племянником) сходить в лыжный поход в лес.
- Похудеть на 4 килограмма.
- Обливаться по утрам холодной водой.
Финансовые цели:
- Повысить ежемесячный доход до 100 000 рублей.
- Поднять ТиЦ своего сайта (блога) к концу этого года до 30.
- Перейти на уровень получения пассивного дохода.
- Научиться играть на бирже.
- Научиться самостоятельно делать сайты на заказ.
- Досрочно погасить кредит в банке.
- Всю работу по дому поручить выполнять автоматам с тем, чтобы экономить время для заработка.
- Экономить на бессмысленных и вредных вещах: сигаретах, алкоголе, сладостях, чипсах, сухариках.
- Продукты закупать в оптовых магазинах все, кроме скоропортящихся.
- Купить дачу для выращивания свежих экологически чистых продуктов.
Комфорт и удовольствия:
Благотворительность:
- Ежемесячно отчислять в детский дом на подарки детям 10% прибыли.
- Устроить для детей-сирот новогоднее представление с подарками силами местного театра – финансировать.
- Не проходить мимо просящих подаяния – обязательно подавать милостыню.
- Помочь приюту для бездомных животных – отчислить денег на питание собакам.
- К Новому году всем малышам в подъезде сделать маленький презент.
- В день пожилых одарить всех пенсионеров набором продуктов.
- Многодетной семье купить компьютер.
- Отдавать ненужные вещи нуждающимся.
- Построить во дворе детскую площадку.
- Помочь финансово талантливой девочке Тане съездить на конкурс в Москву «Зажги свою звезду».
Востребованность как основная составляющая счастья
Кроме этого для полноценного счастья личности необходимо ещё кое-что. И это «кое-что» называется признанием. Только будучи востребованной, личность ощущает свою значимость, чувствует удовольствие, счастье. Критерий признания у каждого человека свой. Некоторым достаточно простого «спасибо» за приготовленный ужин. Другие ощущают чувство полного счастья от проявлений нежности сексуального партнёра – это признание, выделение личности среди всех прочих.
Одним достаточно навести в доме стерильную чистоту и услышать слова восхищения от соседей, другим требуется увидеть восторг в глазах встречных при виде их внешности, фигуры, нарядов, причёски. Для третьих важно признание их в роли прекрасных родителей. Для четвёртых же необходимо признание на более широком уровне. Эти четвёртые не ограничивают круг людей, которыми они хотят быть признанными, родственниками, любимыми, соседями, попутчиками, прохожими.
Таковыми являются учёные, первооткрыватели, крупные бизнесмены, люди творческих и ещё ряда профессий. Самыми успешными считаются люди, которые получают признание как от своих любимых, друзей, детей, соседей, так и от коллег, поклонников, зрителей, читателей – более широкого круга лиц. Важно внести соответствующие пункты в список «50 целей в моей жизни». Примеры таких целей могут быть такими:
- найти свою вторую половинку для создания семьи, которая (который) будет такой-то, к которому буду испытывать уважение, любовь (страсть), чувства должны быть ответными;
- помочь сыну успешно закончить школу;
- дать детям высшее образование;
- защитить диссертацию;
- выпустить собственный сборник рассказов (диск песен) или организовать выставку картин.
Промежуточные цели
Для достижения глобальных целей необходимы действия, помогающие двигаться вперёд. Поэтому нужно написать и промежуточные цели, касающиеся повышения квалификации, образования, приобретения навыков. И в списке «50 жизненных целей человека» примерами таковых могут быть:
- прочитать собрание сочинений Достоевского;
- прочтение пособий для бизнесмена, автором которых является Джон Рокфеллер (например, « » успеха;
- изучение жизненных историй и путей к успеху крупных деятелей науки и культуры;
- изучение иностранного языка;
- получение второго образования.
Список этот можно продолжать по собственному усмотрению, опираясь на основные цели.
Цели-мотиваторы
Для достижения главных целей необходимы стимулы, занимающие позицию промежуточных целей. Их включают в список, обозначив; «50 промежуточных жизненных целей человека» . В список этих целей входят пункты:
- съездить в кругосветное путешествие;
- купить новый ноутбук;
- сделать ремонт в квартире;
- обновить гардероб к новому сезону.
Некоторые могут написать пункты «сделать пластику лица» или «провести абдоминопластику живота». Ведь для многих улучшить внешность – скрытое желание, которого подчас стыдятся. Но, составляя список целей-мотиваторов, нужно обязательно написать те, которые дадут человеку удовольствие в жизни. Эти цели не имеют важных жизненных потребностей, но без радости и удовольствия человек чахнет, ему скучно жить, теряется смысл достижения главных целей.
Определение человеком жизненных целей является одним из главных условий достижения успеха. Причем важно не только ставить цели, но и часто думать о том, что вы способны их достигнуть и что вы достигнете их.
Не стоит думать о препятствиях на пути к цели и воображать зловещий мрак. Сконцентрируйтесь на том, что достижение каждой поставленной цели может кардинально улучшить вашу жизнь. Чем больше вы будете думать о том, как ваши цели изменят жизнь к лучшему, тем сильнее будет желание их реализовать. В вас проснется естественное желание конкретных действий.
Если цель вдохновляет вас, значит вы в любом случае начнете действовать в направлении ее достижения. Не имеет значения, сколько времени у вас на ее реализацию, ведь вам нравится сам путь и то, что вы чувствуете все большее удовлетворение собой. Подобное состояние побуждает действовать активно, поэтому уровень вашей производительности будет только расти.
Если вы испытываете трудности с выбором жизненных целей, можете воспользоваться примерами целей других людей из списка 100 жизненных целей человека.
100 жизненных целей
Личные цели:
- Найти свое дело жизни;
- Стать признанным экспертом в своем деле;
- Бросить пить и курить;
- Завести множество друзей и знакомых по всему миру;
- Научиться свободно говорить на 3 языках, кроме родного;
- Стать вегетарианцем;
- Найти 1000 последователей своего дела/блога;
- Просыпаться каждый день в 5 утра;
- Читать по книге в неделю;
- Объездить весь мир.
Семейные цели:
- Завести семью;
- Сделать счастливым супругу/супруга;
- Родить детей;
- Воспитать детей достойными членами общества;
- Дать образование детям;
- Сыграть свадьбу детей;
- Отпраздновать собственную серебряную свадьбу;
- Понянчить внуков;
- Отпраздновать золотую свадьбу;
- Собираться на праздники всей семьей.
Финансовые цели:
- Жить без долгов и кредитов;
- Организовать пассивные источники дохода;
- Получать ежемесячно совокупный стабильный высокий доход;
- Каждый год увеличивать накопления в 1,5-2 раза;
- Собственная недвижимость на берегу моря;
- Построить дом мечты;
- Дача в лесу;
- Автомобиль у каждого члена семьи;
- Оставить солидное наследство своим детям;
- Регулярно помогать нуждающимся.
Спортивные цели:
- Обрести спортивную форму;
- Пробежать марафон;
- Сесть на шпагат;
- Заняться дайвингом;
- Научиться серфингу;
- Прыгнуть с парашютом;
- Постигнуть боевое искусство;
- Научиться верховой езде;
- Научиться играть в гольф;
- Заняться йогой.
Духовные цели:
- Познать искусство медитации;
- Прочитать 100 лучших книг мировой литературы;
- Прочитать 100 книг по личному развитию;
- Регулярно заниматься благотворительностью и волонтерством;
- Достигнуть душевной гармонии и мудрости;
- Укрепить свою волю;
- Научиться радоваться каждому дню;
- Каждый день испытывать и выражать благодарность;
- Научиться достигать поставленные цели;
- Заняться благотворительностью;
Творческие цели:
- Научиться играть на гитаре;
- Научиться рисовать;
- Написать книгу;
- Каждый день делать записи в блоге;
- Оформить интерьер квартиры по своему вкусу;
- Сделать своими руками полезную вещь;
- Сделать свой сайт;
- Научиться публичному ораторству и не испытывать страха сцены;
- Научиться танцу и танцевать на вечеринках;
- Научиться вкусно готовить.
Путешествия цели:
- Объездить города Италии;
- Отдохнуть в Испании;
- Отправиться в Коста-Рику;
- Побывать в Антарктиде;
- Провести месяц в Тайге;
- Прожить 3 месяца в Америке;
- Отправиться в автомобильное путешествие по Европе;
- Уехать на зимовку в Таиланд;
- Отправиться в йога-тур в Индию;
- Отправиться в кругосветное путешествие на круизном лайнере;
Приключения цели:
- Поиграть в казино в Лас-Вегасе;
- Полетать на воздушном шаре;
- Прокатиться на вертолете;
- Исследовать океан на подводной лодке;
- Отправиться в поход на байдарках;
- Провести месяц в палаточном лагере дикарем;
- Поплавать с дельфинами;
- Посетить средневековые замки по всему миру;
- Съесть грибов у шаманов в Мексике;
- Отправиться на неделю на фестиваль трансмузыки в лесу;
Другие цели:
- Отправить своих родителей на отдых за границу;
- Познакомиться лично с известным человеком, которым восхищаешься;
- Проживать каждый день, как последний;
- Организовать позитивный флешмоб в центре Москвы;
- Получить второе или третье высшее образование;
- Простить обиду всем;
- Побывать на святой земле;
- Знакомиться с новыми людьми каждую неделю;
- Провести месяц без интернета;
- Обрести космическое сознание.
- Найти наставника;
- Изменить к лучшему чужую жизнь;
- Увидеть северное сияние;
- Вырастить дерево;
- Подняться на вершину горы;
- Преодолеть свой главный страх;
- Завести новые полезные привычки;
- Покататься на американских горках;
- Принять участие на костюмированном маскараде в другой стране;
- Стать наставником для кого-то.
Понравился пост? Поддержи журнал "Психология Сегодня", нажми:
О важности жизненных целей мы говорили в предыдущей статье о .
Сегодня мы поговорим о примерах жизненных целей, так как у людей может возникнуть сложность в их выборе, и приведем список 50 целей жизни .
Большинство людей имеют достаточно похожие цели в своей жизни. Например, все хотят быть финансово свободными, заниматься любимым делом.
Путешествия в другие места планеты также являются довольно популярными целями, но трудно достижима для тех людей, кто имеет низкий доход.
Однако, можно просто не догадываться, как много нового вы можете добиться, поставив разнообразные цели, и какими навыками вы можете овладеть. Ваш потенциал, действительно, очень велик.
Некоторых целей можно достичь в домашних условиях. Для достижения других вам может понадобиться много времени и нервных сил, например, чтобы выступать перед большой аудиторией.
Для реализации многих целей необходимо обладать определенным капиталом, достижение же других не будет вам ничего стоить, кроме ваших усилий и упорства.
Одни цели являются более важными и ценными, чем другие. Какие-то из них вы можете достичь за один день, на достижение же других может уйти вся ваша жизнь. Итак, вот он список возможных 50 целей для вашей жизни.
50 целей жизни человека
- Побить мировой рекорд
- Стать менеджером, например интернет проекта
- Начать свой собственный бизнес (или некоммерческую организацию)
- Научиться говорить на иностранном языке (С помощью носителя языка или самостоятельно).
- Создать сайт
- Написать и опубликовать книгу / Написать сценарий
- Иметь здорового ребенка
- Увидеть, как ваш ребенок закончит школу (или ВУЗ)
- Погасить все задолженности
- Сэкономить 100,000-500,000 и более. / Открыть сберегательный счет и вкладывать деньги ежемесячно
- Стать миллионером
- Организовать встречу со своими школьными друзьями
- Улучшить свое кровяное давление / уровень холестерина / др., так чтобы вы не нуждались больше в лечении
- Научиться готовить
- Бросить пить алкоголь / Бросить курить
- Купить дом / Построить свой дом мечты (или бревенчатый домик в горах)
- Научиться какому-нибудь танцу и регулярно танцевать (одному или в паре)
- Освоить боевое искусство (например, айкидо)
- Научиться управлять автомобилем
- Научиться играть на гитаре / пианино / скрипке
- Научиться играть в гольф / подводному погружению / кататься на сноуборде /на водных лыжах
- Похудеть на 5, 10, 20 кг
- Закончить свое высшее образование / Стать кандидатом, доктором наук
- и выйти замуж (или жениться)
- Помириться со своей семьей
- Отметить свое 25 / 50-летие брака
- Найти работу своей мечты
- Создать музыкальную группу / Играть в муз. группе
- Побывать на Святой Земле / на Гавайях / Ирландии / Италии / Лондоне / Париже
- Пробежать марафон
- Праздновать Новый Год в другой стране и другом городе (например, в Нью-Йорке)
- Отправиться в путешествие вокруг света
- Стать уверенным пользователем компьютера (либо помочь в этом своей девушке, маме)
- Просыпаться в 5:00 утра каждый день недели
- Прочитать Библию от корки до корки
- Заменить все негативные мысли на позитивные
- Упражняться / ездить на велосипеде 3 раза в неделю
- Сдать кровь
- Иметь, по крайней мере, короткий разговор с новым человеком каждые 3 дня (вне работы)
- Взаимодействовать с кем-то ежедневно, не встречаясь лицом к лицу (например, через Интернет)
- Ежедневно делать то, чего вы боитесь (например, поговорить с кем-то)
- Делать искренний комплимент кому-то ежедневно / Помогать кому-то ежедневно (хотя бы в малом)
- Научиться зарабатывать в интернете
- Сделать ремонт (или генеральную уборку во всем доме)
- Оказать позитивное воздействие на чью-то жизнь, так чтобы они смогли достичь своих целей
- Написать письмо кому-то
- Записывать каждый день свои самые важные вещи, которые должны быть выполнены к концу дня / Вести свой дневник с записями регулярно
- Встретить кого-то, кто изменил страну или повлиял на мир (например, президента)
- Научиться выживанию и пожить вдали от цивилизации
- Прожить год в чужой стране
- Написать трактат, где вы объясните свои убеждения
- Написать список 100 вещей, которые вдохновляют вас и приносят счастье
- Избавиться от помех в жизни и делать только то, что имеет наибольшее значение.
_____________________________________________________
Это только примерный список 50 целей в жизни, который вы можете рассмотреть и взять какие-то идеи для себя. Этот список также может мотивировать вас, чтобы создать свой собственный и уникальный план задач и путей их достижения.
Вы могли бы также рассмотреть вопрос о включении временных рамок для каждого дела. Постарайтесь сделать все свои цели измеримыми, насколько это возможно, так как это означает более высокую вероятность того, что они будут достигнуты.
А какие цели ставите Вы перед собой? Каков Ваш список 50 целей жизни?
