От тяжелых периодов не застрахован никто. К ним невозможно подготовиться, ведь о них нельзя узнать заранее. Только что все было спокойно - и вдруг проблемы и неприятности наваливаются одна за другой, погружая в депрессию и лишая способности противостоять ударам судьбы. Как вернуть самообладание и изменить ситуацию к лучшему?
Откуда напасть?
К сожалению, многие в такие моменты начинают верить в сглаз и порчу. Неудивительно, ведь проще обвинить во всех своих бедах и несчастьях потусторонние силы, чем пытаться найти причину в себе. Но мы здравомыслящие люди и не пойдем по пути наименьшего сопротивления, а попробуем разобраться, почему наступила черная полоса. Так ли все это неожиданно, так ли все спокойно было до этого дня?
1 Объективные обстоятельства
Глобальные катаклизмы, стихийные бедствия, катастрофы, потеря близких, серьезное заболевание, потеря личного имущества… На все эти события ты повлиять никак не можешь. Поэтому измени отношение к ним, пока они не загнали тебя в угол, из которого даже котенок видится кровожадным монстром.
2 Твои ошибки
Если ты длительное время нарушаешь баланс в собственной жизни, то рано или поздно это даст о себе знать. Например, если ты сутки напролет пропадаешь на работе, стоит ли удивляться, что твой брак дал трещину, а ребенок отбился от рук. А если тебя сковывает неуверенность в себе, отсутствие веры в свои силы, то ты начинаешь отказываться от интересных предложений, не видишь перспектив, собственноручно заключая себя в рамки, из которых уже не в силах выбраться.
3 Негативные установки и убеждения
Наши мысли и привычные выражения (присказки) определяют отношение к миру и имеют свойство притягивать то, о чем мы думаем и говорим. Если ты подсознательно не веришь в свой успех (в работе или личной жизни), если ожидаешь, что не найдешь счастья и тебя всегда будут преследовать неудачи, то так оно и будет. Хотя бы потому, что в ожидании плохого ты не заметишь хорошего.
4 Отсутствие жизненной цели
Если ты не знаешь, чего хочешь, тебя очень легко сбить с курса. А значит, любое происшествие ты будешь воспринимать как злой рок и можешь начать бороться с ветряными мельницами вместо того, чтобы сосредоточиться на действительно важных для тебя вещах.
5 Недоброжелатели
Иногда наши беды возникают с легкой руки завистников и недругов. Если ты вольно или невольно перешла кому-то дорогу (на работе или в отношениях), подумай, будешь ли бороться и отстаивать свои интересы? Или же «приз» (чужой муж, к примеру) тебе вовсе не нужен. В этом случае не лучше ли отступить? А может, ты чем-то обидела своего преследователя? Тогда признай свою вину и помирись с человеком.
Выйти из тени
Оцени ситуацию, ответив на вопрос: в каких областях у тебя возникли сложности - на работе, в отношениях с любимым мужчиной, родными, в быту?
Если проблемы сосредоточены в одной сфере, не стоит говорить о черной полосе.
Проанализируй, в чем истинная причина возникновения череды напастей, какие ошибки ты совершила. Если можно что-то исправить, составь план и прими меры.
■ Оцени потери и ресурсы. Перечисли все доступные тебе средства (накопленный опыт, знания, близкие, деловые контакты) и определи, что поможет выйти из ситуации.
■ Найди баланс: постарайся уравновесить все сферы своей жизни, не допуская перекоса в одну сторону. Если ты настоящий трудоголик, то при проблемах в семье не стоит уходить с головой в работу. Наоборот, возьми отпуск и удели время близким, даже если поначалу тебе будет казаться, что они тебя не понимают или отвергают. Просто тебе нужно заново учиться общаться с ними, понять, что для них важно.
Если же ты отметила минимум три проблемные области, стоит признать: сейчас у тебя действительно не лучшее время.
■ Позволь эмоциям выйти наружу. Не стоит делать вид и доказывать всем, прежде всего себе, что все прекрасно. Так ты только усугубишь свое положение и можешь заработать проблемы со здоровьем. Позволь выплеснуть негатив: плачь, кричи, ругайся, бей посуду. Но только не нужно растягивать этот период и «страдать» слишком долго.
■ Смени привычную обстановку. Съезди на выходные за город, а если есть возможность - возьми отпуск и отправляйся в путешествие. Но даже короткие поездки помогают проветрить мозги и по-новому взглянуть на ситуацию. Если стресс затянулся, старайся чаще выезжать на природу, гулять в парке, отдыхать в одиночестве.
■ Освободи жизненное пространство. Сделай перестановку или ремонт в квартире, выкинь копившийся годами хлам, смени прическу, обнови гардероб.
■ Попроси о помощи. Не пытайся держать все в себе, не отстраняйся от близких - поделись с ними своими переживаниями, попроси поддержки. Одно их присутствие в твоей жизни и сочувствие поможет тебе переключиться и накопить силы. А если тебе предлагают помощь, не противься: поверь, не со всем нужно справляться самостоятельно.
■ Избегай нытиков и пессимистов, старайся окружать себя жизнерадостными людьми. Чем больше позитива вокруг, тем легче на душе и проще справляться с трудностями.
А вот этого делать не стоит
Терять самообладание. Истерика и паника — не лучшие соратники, ведь хаотичное поведение может только осложнить твое положение. Возьми себя в руки и соберись с мыслями.
Заедать проблемы . Не пытайся «топить» свою безысходность в еде и тем более в алкоголе. Такие «спасительные» меры приносят лишь кратковременное облегчение. А вот последствия могут погрузить тебя в депрессию, попутно создавая новые проблемы.
Жалеть себя . Бесконечное нытье и жалобы на жизнь лишь задержат тебя в «черной полосе», ведь ты тратишь время на страдания, а не ищешь решение. Проанализируй случившееся, чтобы найти выход. Будь честной сама с собой, извлеки уроки из сложившейся ситуации и не повторяй ошибок.
В жизни каждого человека иногда наступают тяжелые периоды, которые испытывают прочность его веры в самого себя, а также в волю к жизни. В этой статье вы найдете небольшое пособие, которое расскажет вам о том, как пережить черную полосу в жизни. Надеемся, что оно поможет вам найти поддержку во время жизненных испытаний и побороть обстоятельства.
Что делать, чтобы пережить чёрную полосу в жизни
Каждый человек на протяжении всей своей жизни постоянно сталкивается с так называемыми черными и белыми полосами, которые, как правило, сменяют друг друга. Но как быть, если вся жизнь вдруг превратилась только в черную полосу? В нашей статье мы постараемся дать основные ответы на эти вопросы.
Чтобы пережить чёрную полосу, необходимо провести серьезный анализ ситуации. Если вас ежедневно преследуют какие-либо мелкие неприятности, и вы не видите выхода из сложившейся ситуации, поэтому вскоре вы начинаете думать, что неудачи вас преследуют, а избавиться от них невозможно, так как вы – самый настоящий неудачник. Психологи называют это состояние синдромом неудачника.
Если вы ищете способ пережить чёрную полосу, вам нужно от него избавиться. Однако если детально разобраться в происходящем, ситуация может быть не такой плачевной, как нам кажется, но факт череды небольших неприятностей может досаждать нам гораздо хуже одной крупной неудачи в жизни.
Приходят мысли о том, что в жизни уже не будет ничего хорошего. Страшно совершить какой-либо поступок, заранее решив про себя, что все ваши действия обречены на провал, если уж вам не везет в жизни.
Таким образом, в ситуации выбора, человек с синдромом неудачника подсознательно выбирает то, что для него хуже. Боясь просчитаться, он перестает оценивать ситуацию адекватно, излишне беспокоится и в результате допускает еще большее количество ошибок.
Следствием этого становятся проблемы в профессиональной и в личной жизни. Круг замыкается, человек не видит выхода, не понимая при этом, что чаще всего система невезения зависит от его собственных поступков, а не от какого-то злого рока.
Нет необходимости знать о причине проблемы, чтобы решить ее
Большинство людей полагает, что чрезвычайно важно узнать о корнях проблемы, перед тем как начать решать ее. По этой причине данный процесс может затянуться на весьма долгое время.
Иногда это явление называют «параличом анализа», который все глубже погружает человека в пучину безнадежности и депрессии. Однако понимание причин далеко не всегда способно повлечь за собой какие-либо перемены.
Чтобы пережить чёрную полосу, не занимайтесь постоянным самокопанием, а вместо этого подумайте о том, каким образом вы сможете повлиять на сложившуюся ситуацию, а также достойно пережить трудный период.
На негатив можно потратить не более 20% своего времени, в остальные же 80% сосредотачивайтесь на позитиве
Конечно, жалеть себя, жаловаться и быть готовым к неудачам очень просто, однако этим никак нельзя помочь себе в преодолении отчаяния. Такое деструктивное отношение лишь усугубляет ваше положение. Необходимо в каждой ситуации научиться находить что-то полезное или хорошее.
Всегда помните, что как минимум одна вещь вам удалась в жизни
Если вы ищете способ пережить чёрную полосу, вне зависимости от того, насколько тяжкой кажется вам жизнь, не забывайте, что хоть что-то вам удается сделать правильно, иначе вы просто не были бы живы
Проблемы зачастую бывают надуманными
Если вам постоянно кажется, что у вас нет нормальной личной жизни, достойной работы, понимающей семьи, вы часто чувствуете грусть и апатию, то, возможно, вы просто не хотите заметить, что и в вашей жизни обязательно присутствует что-то хорошее.
Ваша жизнь не должна сводиться только к проблемам
Помните, что вы – не калека, не живете на улице и не последний неудачник. Вы только несете ответственность за собственную жизнь, и она не должна сводиться к проблемам
Если вам что-либо не удается, попробуйте сделать это иначе
Если вам по-настоящему хочется изменить вашу жизнь и пережить чёрную полосу, учитесь не повторять свои ошибки и делать хотя бы что-то по-другому.
Начните жить настоящим
Не стоит все время думать о том, как пережить черную полосу, старайтесь находить плюсы и в настоящем
Представьте, каким бы вы хотели видеть свое будущее
«За что я могу поблагодарить жизнь?» - ответьте на этот вопрос
Выражать и испытывать благодарность – значит признавать существование положительных черт вашей жизни и осознание этого способно вдохновить вас на последующие достижения.
Решайте все, только постепенно
Чтобы пережить чёрную полосу, помните, что мозг человека построен очень удивительно: ему свойственно переоценивать важность негативных факторов и позитивных явлений. И это стоит использовать с той целью, чтобы перекрыть плохие эмоции и воспоминания от собственных провалов. Как часто замечает каждый человек, что одно явление становится важнее всех остальных.
Потому успех от решения одной неудачи из десяти подзадорит, внушит уверенность. При этом решение пяти создаст предпосылку для того, чтобы полностью разобраться в проблемах. И решение действовать дальше после решения половины трудностей приходит самостоятельно, так как это положительная эмоция, которая перекрывает важность негатива.
Как пережить чёрную полосу в жизни
Примечательно то, что различные жизненные трудности воспринимаются каждым человеком соответственно своих убеждений и характера. Потому нельзя говорить, что одинаковые обстоятельства и трудности вызовут у разных людей одинаковые эмоции и переживания. Это неправильно, как и утверждение, что есть конкретные действенные методики, чтобы покончить с чередой неудач и нежелания действовать ради чего то или кого то.
Если вы ищете способ пережить чёрную полосу, проанализируйте причину своих неудач и попытайтесь выявить тот факт, который ограничивает вас перед обстоятельствами. Вполне вероятно, что среди детальных причин не найдется той, которая в отдельности может сильно снизить мотивацию жить и стараться во благо чего то.
Потому и решать проблемы стоит более дифференцированно, так как от каждого удачно выполненного дела возникает и желание разобраться с остальными, что также приводит в восторг.
Следующие правила подскажут вам, что делать, чтобы пережить чёрную полосу.
Пересмотрите ваши критерии: что именно вы называете неудачей?
Измените фокус своего внимания. Научитесь находить в каждой ситуации свои позитивные моменты и обращайте внимание только на них.
Если вы ищете способ пережить чёрную полосу, используйте рефрейминг. Переосмыслите ситуации ваших неудач. Лучше всего сделать это на бумаге. Например: «Меня уволили, но моя новая работа находится ближе к дому», «Мне не удалось поступить в университет, зато мне не придется получать не интересную мне профессию» и т. д. Привыкните замечать разные стороны тех событий, которые с вами происходят, и ищите в них положительные моменты.
Живите в согласии с собой. С помощью несчастий судьба как бы дает человеку понять, что он занят не тем делом, выбрал не того человека и пр. Что делать, чтобы пережить чёрную полосу? Как только вы дадите себе честный ответ и начнете действовать в согласии с собственным внутренним голосом, невезенье чудесным образом заканчивается.
Не фокусируйтесь на неудачах в жизни, этим вы еще больше их притягиваете. Начните с малого: в конце дня запишите, что хорошего вы получили сегодня и старайтесь, чтобы этот список становился все длиннее.
В чем причина черных полос в жизни – этих воронок инферно, утягивающих нас в омут негатива? "Пришла беда – открывай ворота" – кто не знает пословицу и кучу подобных? Кстати, о природе белых полос никто не спрашивает, ими, родимыми, все довольны!
Причина черных полос – длительных тяжких периодов в жизни в том, что люди изо всех сил сопротивляются так называемому "негативу".
Почему?
Потому что так научили; "Не плач, не ной, не реви, не будь слабаком" – и все такое прочее, чем пичкали с рождения. Не со зла, разумеется, а от незнания.
Еще почему? Потому что наслушались бредней по поводу "буду чувствовать негатив, притяну негатив". На самом деле все с точностью до наоборот: то что вы позволяете себе почувствовать, проходит, уступая место следующему. А вот то, что запирается внутри, превращается в фоновую боль, которая только то и делает, что гложет, только и стремится – вырваться наружу и проявиться в вашей жизни.
Как она может это сделать? Она, запертая боль, подавленный негатив, создаст повод – как раз и притянет соответствующее событие. Чем больше сдерживаете, тем чаще стучится, создавая новые и новые неприятности на вашу голову, авось пробьем брешь в плотине! И в конце концов создает такое событие, что уже нельзя будет сдерживать слезы или гнев и все подавленные ранее эмоции вырвутся наружу. Плотина будет разрушена, чувства захлестнут, взорвут изнутри.
Тысячи раз написано, но не лишне повторить – нет плохих и хороших эмоций – есть эмоции. Если мы запрещаем себе так называемый "негатив", то "позитив" тоже уменьшается ровно настолько насколько подавлен "негатив". Почему так? Потому что если плотина строится, то она не пропускает уже ничего. Вкушать одну сладость не получится, воду нельзя разделить на молекулы (кто не знает вода – символ чувств). Сил на удержание себя в узде тратится столько, что на то, чтобы испытывать любовь, радость, вдохновение, их уже не остается.
Да, люди боятся негативных эмоций, так сильно боятся, что натягивают на себя улыбки и держат их до судорог. Врут себе и другим "все хорошо", задыхаясь от подавленных гнева, страха, вины, зависти и прочих "прелестей", которые в обществе проявлять не принято.
Нет, я вовсе не за то, чтобы вываливать весь букет своих сорняков в ответ на ритуальное "как дела?" Посторонним действительно не нужны наши чертополохи. И вкус наших слез им знать необязательно. Но Себе врать не стоит! И своим ближайшим -семье или друзьям, если таковые имеются – тоже не врать, (если не имеются – мои соболезнования).
Сам человек, если у него есть внутри взрослая часть, может стать себе и утешителем и даже терапевтом. Это просто – достаточно честно спросить:
- "В чем причина моего плохого настроения?"
- "Кто-то сказал мне кривое слово или бросил косой взгляд?"
- "Какое событие меня расстроило?"
- "Каких последствий я боюсь?"
Да, крайне важно следующее: желательно делать эту внутреннюю "генеральную уборку" наедине с собою , а не метать в близких или случайно попавшихся под руку людей комья своей накопившейся грязи.
Потом – поспать, поесть, принять ванну или порадовать себя другим способом.
Тогда не будет "черных полос" и телу незачем будет болеть, истощаясь в борьбе с собой. И жизнь из черно-белой начнет превращаться в радужную.
Статья написана по материалам многочисленных консультаций на тему эмоциональных проявлений и подавлений. Спасибо моим клиентам!
И напоследок – притча.
Страж Воды
Были времена, когда Вода была свободна и текла куда хотела. Реки разливались в половодье, низвергались водопадами и несли свои воды в океаны. Дожди и грозы проливались на земли, напитывая их, просачиваясь в почву, или собирались в ручьи, изгибались извилистыми струями, журчащими в тени лесов или под Солнцем. Тучи клубились в небе, спускались туманом вниз, рождали радуги.Люди любили Воду, они строили акведуки, фонтаны, они купались в ней, пили ее, жили ею. Иногда отдавали излишек слезами и не стыдились этого.
А потом пришел Страж воды – он сковал ее льдом правил, заключил в каменные набережные и ржавые трубы. Он опустил ее потоки под Землю и настроил вверху крепостей, дорог и домов. Никто уже не пил из фонтанов, никто даже не знал, где текут подземные реки. А те воды, что остались на поверхности стали почти безжизненны. Люди пили мертвую влагу из ржавых труб и болели.
Они разучились плакать, а потом – и смеяться. Они тоже стали как каменные – иссохшие, привыкшие лгать своим лицом и своим телом. Они умирали от жажды, но большинство даже не знало, от чего умирало.
Грустные настали времена.
Страж Воды был доволен – всё было под контролем, все ходили строем и говорили штампами. Каждый знал, чего ждать от другого, жизнь стала безопасной, однако сухой и скрипучей. А так же – очень короткой.
И не было другого выхода как искать источники Воды и рыть колодцы. И те, кто отваживался так делать, находили, что искали. Страж Воды не мог уследить за всеми, особенно за теми, кто искал Жизнь в глубине собственного сердца. Найдя источник внутри себя, они могли напоить других.
Это началось давно и продолжается до сих пор. Вы ведь можете отличить живые глаза от мертвых? С теми, кто жив, и умеет плакать, Страж уже ничего не может сделать…
В жизнь каждого человека может нагрянуть черная полоса. И только одному Богу известно, насколько затяжным будет этот период и как быстро человеку удастся с ним справится. Всем известно, что негативные мысли являются одним из главных факторов появления черной полосы в жизни человека. Избавиться от них не так уж и просто, лучше не думать о негативе, так как потом будет очень трудно вернуть свои мысли на верный путь. Сегодня мы постараемся разобраться, как вернуть удачу, если в жизни началась черная полоса, а также как именно себя вести, чтобы она закончилась как можно быстрее.
Причины появления черной полосы в жизни
Энергетика человека играет важную роль. Вот самые популярные факторы, которые приводят нас к проблемам с энергетикой и, как результат, к появлению черной полосы в нашей жизни:
- Хронические заболевания, недуги;
- Курение, алкоголизм и азартные игры;
- Плохой круг людей, пытающихся скинуть на других все свои проблемы;
- Негативное мышление, которое проявляется в том, что человек сосредотачивает внимание на том, чего он не хочет;
- Отсутствие благополучия и взаимопонимания со своей второй половинкой.
Этих предложений не должно быть в вашей жизни, если вы хотите, чтобы черная полоса никогда не заглядывала к вам в дом. Если же у вас есть привычка создавать даже из самого безобидного пустяка вселенскую трагедию - нужно немедленно ее бросать и попытаться . Но не забывайте, что за один день всех привычек не избавишь и впереди вас ждёт нелёгкий, полный работы, путь, финалом которого должен стать финиш черной полосы в жизни и появление гармонии во всем.
Как изменить черную полосу жизни на белую?
Во-первых, обязательно нужно понять, от чего всё началось и оценить возможные пути решения проблем. Черная полоса ощущается, когда в прямом смысле слова всё идет наперекосяк. Ключевой путь решения данной проблемы — «терпение». Это первый момент, который поможет наладить жизнь. Сидеть и ждать, когда всё наладиться само по себе - не лучший вариант в такой ситуации. То, насколько быстро ваша жизнь поменяется будет зависеть от вас и только от вас. Не нужно внушать себе о том, что «черная полоса никогда не уйдет из моей жизни» — так вы только усугубите своё положение. Главным девизом должно стать «движение» — работать, усовершенствовать себя и свои навыки, не смотреть назад. Три слова, которые вы должны запомнить, звучат как: терпение, ожидание, движение.
Любая проблема, пущенная Вами на самотёк, не принесет ничего хорошего. А знаете почему? Люди, которые самостоятельно достигли успеха во всех сферах жизнедеятельности, при появлении «черной полосы» обрезают её на самом начале. А всё потому, что они сильны духом и не бросают дело из-за малейшей трудности. Это ещё раз доказывает вышесказанное: «Терпение, движение и ожидание».
Пошаговая инструкция, позволяющая избавиться от черной полосы в жизни
Первый шаг, позволяющий избавиться от черной полосы жизни - это движение и поиск вариантов решения проблем. Об этом мы подробно поговорили в самом начале. Теперь следует понять, как использовать пошаговую инструкцию избавления от черной полосы в жизни. А выглядит она следующим образом:
- Второй шаг — меняем жизненный стиль. Старайтесь придерживаться режима дня. Засыпать и просыпаться в одно и тоже время. Куда же без вредных привычек? Забудьте, что такое алкоголь, курение, вредная еда, старайтесь жить правильно. Но всего надо брать в меру. Если вы целую неделю работали - уделите выходные на отдых или возьмите отпуск. Спорт не будет лишним, но сразу идти в спортзал и брать штангу, вес которой превышает 100 кг - не лучший вариант. Уделяйте пол часа в день на пробежку или гимнастику, для начала это просто отличный вариант. На протяжении месяца вы адаптируетесь к такому режиму и образу жизни, и сами захотите продолжить и покорять новые вершины. Если у вас по-прежнему не получается изменить своё подсознание и негативные мысли не уходят, возможно есть проблемы внешнего характера - попытайтесь разрешить их.
- Третий шаг — делаем «дерево с целями». Негативное мышление и плохая энергетика часто встречается у людей, которые не имеют никаких целей и стремлений в жизни. Здравомыслящий человек всегда должен иметь цель, к которой он стремится и делает всё для этого. Ваша мечта слишком нереальная? Нет ничего нереального, разбейте вашу мечту на подпункты, которые более реальные, и со временем у вас всё получиться. Если у вас есть какие-то таланты, то их нужно обязательно задействовать, не нужно прятать в себе. Возможно, это изменит вашу дальнейшую жизнь и профессию. Не боитесь экспериментировать. Смотреть вверх на свою цель - это нормально, но будет намного легче, если за каждое маленькое достижение вы будете себя хвалить и, например, записывать в блокноте, чего вы добились за этот или иной месяц. Целеустремленность и ваше самочувствие станет намного лучше, и удача будет всё ближе и ближе.
- Четвертый шаг — поменяйте интерьер жилья или сделайте перестановку. Купите новую мебель по возможности, всё ненужное надо выкинуть. Старые вещи - это как комки негатива, которые не дают «позитиву» зайти в дом. Нежелательно держать в доме старый хлам в виде одежды, мебели, треснутой посуды. Удача вернется к вам в том случае, если в вашем доме будет свежо, уютно и просторно.
- Пятый шаг — приятный круг общения. Оглянитесь по сторонам. Может рядом с вами есть люди, которые заряжают все вокруг негативной энергетикой? Постарайтесь избавится от них, или хотя бы свести общение к минимуму. Запомните, что общаясь с нытиками и людьми, которые вечно всем недовольны, вы портите свою ауру. Не позволяйте этому происходить.
Последний шаг — позитивное мышление. Даже если вы придерживаетесь режима, занимаетесь спортом, но у вас остались привычка думать негативно, то это просто пустая трата времени. Но не стоит расстраиваться, если вы позволили переменам войти в вашу жизнь, то это уже большой прогресс. Каждое действие приводит вас к белой полосе. Помните! Перемены за 2 дня не происходят, нужно время, чтобы они были заметны.
Знакомую многим ситуацию, когда проблемы в работе и личной жизни сливаются в одну сплошную цепочку неудач и провалов, принято называть «черной полосой». Считается, что бороться с тотальным невезением бессмысленно и нужно переждать, пока негативный поток иссякнет сам собой. Однако психологи и мистики утверждают, что этот сложный период как раз лучше всего подходит для изменения своей жизни в лучшую сторону.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>
- самореализация (достижения, динамика личностного роста и развития);
- творчество (возможность создавать новое, проявлять креативность, фантазировать);
- личная жизнь (отношения с противоположным полом, детьми и другими близкими);
- коммуникации (нахождение общего языка с другими людьми, популярность, стремление к общению);
- карьера (успехи на работе, возможность двигаться вперед, инициативность);
- здоровье (стабильное самочувствие, психологический настрой, хронические заболевания, степень утомляемости и здоровый сон).
- скрипит дверь – нужно смазать петли;
- разбилась ваза – надо смести осколки и выбросить их в мусор.
- 1. Если негатив имеется, его нужно сначала принять, а потом уже пытаться что-то изменить. Невозможно избавиться от проблемы, делая вид, что ее не существует, или занижая ее значимость.
- 2. Нужно оставаться благодарным судьбе за то, что она посчитала возможным оставить в целости. Если в хаосе финансовых проблем удалось сохранить хорошую работу, это большое преимущество и отдельный повод ежедневно радоваться.
- 3. Надо больше общаться, заводить новые знакомства – это не позволит скатиться в отчаяние и опустить руки.
- 4. Нужно проявлять заботу и находить удовольствие в оказании помощи кому-либо, даже если это будут животные.
- 5. Необходимо постоянно искать пути личного развития – в новом хобби или дополнительном образовании.
- злого рока не существует, но есть цепочка последствий, исходящих от одного неправильного решения;
- если основной удар судьбы пришелся по финансам, причину ищут в отсутствии поддержки со стороны семьи, если по сердечным делам – в недовольстве собой и своим жизненным путем;
- нужно следить за состоянием своего здоровья, так как первый признак черной полосы - это резкое появление новых заболеваний;
- наступлению сложного периода всегда предшествуют многочисленные знаки судьбы, которые указывают на проблемы, грозящие обернуться чередой неприятностей.
- очищение (снятие порчи, энергетическая уборка помещения);
- стимуляция самого уязвимого астрального канала (денежного, любовного, отвечающего за здоровье);
- закрепление результата (формирование оберегов и талисманов).
- 1. Рано утром назначенного дня ворожея должна обойти три разных естественных водоема или родника и из каждого источника зачерпнуть немного воды.
- 2. Ее приносят домой и сливают в одну емкость.
- 3. В то же утро девушка должна заготовить 12 полосок красной ткани, разорвав новый сатиновый лоскут или салфетку. Ножницы применять нельзя.
- 4. На лицевой стороне каждой полосочки шариковой ручкой, ворожея пишет свое имя, а на обороте – наказ-обращение к той сфере жизни, куда требуется притянуть удачу (например: «призываю любовь и верность» или «призываю популярность и всеобщее внимание»).
- 5. После полудня, взяв полосочки с пожеланиями и банку с водой, исполнительница отправляется в березовую рощу и находит здоровое, высокое дерево без сухих ветвей.
- 6. Обойдя выбранную березу вокруг и навязав на ветки все красные лоскуты, девушка сначала вслух зачитывает все свои послания, а затем уже читает заговор «на березу».
- 7. Напоследок нужно полить дерево принесенной водицей и еще раз своими словами попросить у него помощи и заступничества.
- 1. Ровно в полночь исполнитель зажигает на столе короткую черную свечу и чуть в стороне – такую же зеленую.
- 2. Вокруг зеленой свечи, выполняющей роль усилителя финансовых волн, можно рассыпать горсть монет, разложить банкноты и другие вещи, связанные с получением и передачей денег (бумажник, зажим для купюр, зарплатный квиток).
- 3. Перед черной свечой кладется лист бумаги, на котором исполнитель в подробностях описывает все факторы, препятствующие, по его мнению, увеличению личного дохода. Это может быть: торговая конкуренция, придирчивость начальника, зависть коллег. Сюда же исполнителю нужно вписать и собственные качества и черты характера, мешающие ему жить так, как хочется (частые депрессии, нерешительность, обидчивость и т. д.).
- 4. Излив весь накопившийся негатив и недовольства на бумаге, маг сворачивает свою записку трубочкой и поджигает ее от черной свечи, говоря при этом: «Несчастья, беды и проблемы за спиной оставляю, с чистого листа жить начинаю. Все, что раньше мешало, огню предам, забуду, другому отдам. Сила убывающей луны со мной».
- 1. Все 7 срезанных веточек собираются в пучок и берутся в правую руку.
- 2. В левую руку берется свободный конец нити.
- 3. Нить наматывают на пучок веток так, как будто крутят колодезный ворот, только направление движения руки должно быть к себе, а не наоборот.
- 4. Фиксируют нить тремя крепкими узлами, на которые начитывают такой заговор: «Как дуб растет, так удача ко мне идет».
- 1. В любую удобную ночь на растущей луне зажигают на столе белую свечу и ставят перед ней белое блюдце.
- 2. На него высыпают по одной горсти риса, сахара и соли.
- 3. Не верхушку белого холма устанавливают булавку замковым механизмом вверх.
- 4. Семь раз читают заговор: «Горка удачу притянет к себе, а булавка отдаст ее мне».
- 5. Горящую свечу и прочие атрибуты оставляют нетронутыми до утра.
Показать всё
Как понять, что наступила черная полоса в жизни?
Наступление черной полосы отражается на всех сферах жизни человека. Если проблемы возникают только в 1-2 областях, речь идет о локальных трудностях временного характера, которые легко разрешимы. Чтобы оценить характер череды неудач, человеку следует разобраться, а точно ли его невезение превратилось в тотальный неуспех. Для этого ему следует дома в спокойной обстановке составить список, состоящий из следующих пунктов:
На каждый пункт в скобках следует дать подробный ответ, помеченный в конце знаком «+» или «-», исходя из собственного понимания положительности или отрицательности приведенного момента. Оканчивая самодиагностику, нужно подсчитать количество проставленных знаков «-» во всех категориях жизненных сфер. Если в каждом разделе минусов наберется значительно больше, чем плюсов, то можно уже говорить о всеобъемлющем невезении, с которым необходимо бороться.
Почему это могло произойти и как все исправить?
Причины наступления черной полосы в жизни человека кроются в отсутствии понимания с его стороны смысла посылаемых свыше событий. Ни одно из них не происходит случайно, все они являются следствием предыдущих действий, а также подготовкой к новому жизненному этапу.
Человеку может даже показаться, что его наказывают. Но вместо того, чтобы обернуться на свое прошлое и понять, какие поступки привели его к данной ситуации, он начинает слепо каяться и искать заступничества Высших сил. При этом он продолжает совершать те же действия и не устает удивляться тому, что ответный негатив становится все жестче, а слова молитв падают в пустоту.
Знаки судьбы в виде регулярно срывающихся сделок, ухудшения финансового состояния, развала семьи могут говорить и о том, что индивид не живет своей жизнью, бессознательно подавляя в себе необходимость движения в нужном направлении. Если человек большую часть дня проводит на работе, которую не любит, и постоянно общается с людьми, которые его раздражают, то рано или поздно его лимит на бесцельное существование закончится, и несчастья посыпятся одно за другим.
Работа над ошибками прошлого и пути решения
Прервать череду несчастий можно, только убрав из жизни все обстоятельства, которые невольно стали их причиной.
Каждый негативный эпизод должен быть разобран с точки зрения его происхождения. Например, бухгалтера уволили с должности не потому, что начальник плохой, а оттого, что работнику больше по душе писать картины, а не складывать цифры. Следовательно, если человек сделает правильный вывод, то его следующее место работы будет связано с искусством, а не бухгалтерией. Ситуация окажется больше не повторится.
Происходить подобная корректировка должна постепенно, но неуклонно, подчиняясь строгой причинно-следственной связи. Простыми примерами такой работы являются бытовые ситуации, с которыми человек сталкивается ежедневно:
Точно так же следует поступать и с неприятностями - не нужно раздувать их до масштаба сплошного «черного периода», препятствующего возможности жить полноценно. Наоборот, надо стремиться разбить ком накопившихся проблем на череду маленьких задач, которые несложно преодолеть между делом.
Вот что еще советуют делать психологи, когда несчастья начинают преследовать человека по пятам:
Хуже всего приходится тем людям, которые начинают воспринимать посылаемое им испытание как должное и быстро теряют способность сопротивляться. Несчастья и всеобщее сочувствие придают им чувство значимости в собственных глазах и поэтому со временем вживаются в личность и становятся неотъемлемым ее сопровождением.
Устранение негатива через позитивное мышление
Самый простой способ избавиться от негатива – это перестать считать его таковым, воспринимая каждую неудачу как бесценный опыт и уникальную возможность научиться чему-то новому. Любая сделанная ошибка, проанализированная и исправленная, на один шаг приближает человека к пониманию себя и своего предназначения, а, значит, и «черная полоса» - это не что иное, как процедура очищения перед очередным жизненным этапом.
Если смотреть на случающиеся неприятности через призму самоанализа, то избавление от них придет очень скоро, и, что важнее, в будущем неудачи подобного рода станут происходить гораздо реже. Мир не объявляет человеку войну, посылая ему судьбоносные знаки, и не Мира вина в том, что эти сигналы, оставшись неуслышанными, возвращаются к адресату вновь и вновь.
Научиться правильному отношению к черной полосе в жизни можно, усвоив несколько простых истин:
Радостное приветствие каждого нового испытания как бесплатного урока от очень дорогого учителя - это непростой, но самый действенный психологический метод вернуться на «белую» сторону. Если искренности эмоций сразу добиться не получится, можно ее сымитировать, включив мышечную механику чувства радости – улыбку. Со временем мозг научится относиться к очередной неприятности как к головоломке, требующей решения, и сама ситуация перестанет быть негативной.
Магические методы решения проблемы
В отдельных случаях, когда черная полоса в жизни человека грозит необратимыми последствиями и полным разрушением всего, что ему дорого, обращение к магическому эгрегору является необходимой опорной точкой для сопротивления.
Обряды для улучшения положения и восстановления энергетического баланса обычно проводятся в три этапа:
Поскольку наступление сложного периода уже само по себе означает ослабление ауры человека, прибегать к помощи разрушительной черной магии в этой ситуации не следует. Все ритуалы могут сопровождаться посещением церкви или проводиться в домашних условиях. Период поста также не является запретным для белого колдовства, однако изготовление оберегов лучше всего перенести, дождавшись его окончания.
Выкатывание порчи яйцом
Даже если на человеке нет порчи или следов чужой зависти, ежедневно накапливаемый негатив, являющийся частью повседневной жизни, может помешать тому, чтобы магическое воздействие «легло», как нужно. Очиститься от энергетической грязи можно с помощью свежего куриного яйца.
После заката солнца на убывающей луне исполнитель зажигает на столе тонкую церковную свечку, садится перед ней и берет в правую руку куриное яйцо. Человек должен быть полностью раздетым или хотя бы оголенным по пояс. Катая яичко по своей груди круговыми движениями справа налево, маг негромко, но четко проговаривая слова, читает заговор:
«Как я яичко катаю, так из жизни злые чары выкатываю: идите прочь, покиньте меня, исчезните из тела и ума. С колдовством темным я прощаюсь, врага из будней изгоняю. Ты мне больше не хозяин, я сама себе барин. Себя смогу я исцелить да защиту навеки поставить и от бедствий оградить. Отныне меня не потревожат ни сглаз, ни наговор, ни порча. Аминь! »
Вся процедура продолжается около десяти минут, и, если все сделано правильно, к концу выкатывания исполнитель почувствует, что яичко сильно нагрелось и стало тяжелее. Тогда нужно взять черный восковой карандаш и написать на скорлупе: «Все беды в яйцо».
После основной чистки и перед тем, как приступить ко второму этапу избавления от черной полосы в жизни, исполнителю желательно еще в течение недели дважды в день принимать теплый душ, сопровождаемый чтением такой молитвы:
«Вода, вода, водица, истинная красавица, ты для меня всегда была целителем и спасителем, так помоги и в этот раз. Избавь жизнь от темной гнетухи да жизненной разрухи. Прошу дом мой от порчи избавить да сил небесных прибавить. Молю смыть с себя все неудачи и полосы черные. Да будет так».
Заговор на удачу со свечой
Чтобы притянуть к себе ускользающую удачу, исполнителю понадобится новое зеркало, которое следует повесить на восточную стену помещения, и церковная свеча. Зеркало должно быть закреплено таким образом, чтобы стоящий напротив него маг видел себя по пояс. Идеальное время для проведения этого обряда – ночь с субботы на воскресенье.
Сразу после наступления полуночи человек должен снять с себя стесняющую одежду, нательный крестик и украшения и подойти к зеркалу с зажженной свечой. Электрический свет перед этим нужно выключить, окна и двери – закрыть.
Сосредоточив внимание на своем отражении, исполнитель три раза, наизусть произносит сакральный текст:
«Избавь меня, Господи, от антихриста злого, от обольщения мерзкого, от черта близкого. Укрой меня, Боже, от сетей чертовых в пустыне своей сокровенной, месте спасения Твоего. Даруй мне, Господи, крепость духа и мужество твердое, снизошли на меня благодать имени своего Святого. Да не отступлюсь я от Тебя, Господи, да от веры своей. Укрой меня, Господи, от несчастья любого, от плача ночного, пощади меня в день суда страшного, прости мне грехи мои. Помоги мне, рабу Твоему (имя). Аминь».
Во время чтения молитвы нужно стараться неотрывно смотреть в глаза своего отражения. Затем осторожно поставить свечу на стол и дождаться, пока она не прогорит полностью и сама не погаснет. Остывший огарок заворачивают в белую салфетку и закладывают в наматрасник с той стороны кровати, где спит маг.
Ритуал на удачу в любви
Данный заговор не относится к приворотам и не влияет на ауру какого-то конкретного человека, поэтому подключать визуализацию в ходе обряда не требуется. Если исполнитель способен отделить свое состояние счастья от личности того лица, которое было когда-то его причиной, то можно использовать эту возможность. Если нет, то во время чтения заговора лучше глубже проникаться смыслом произносимых слов.
Приступают к ритуалу в любой вечерний час до или после полуночи. В назначенное время исполнитель зажигает на столе белую восковую свечу, садится напротив и старается максимально расслабиться и отпустить все посторонние мысли. Главное – избавиться от образов людей, которые оставили о себе негативные воспоминания. Когда это удастся, нужно немедленно приступить к чтению заговора:
«Счастье мое в речке утонуло – да речка вспять повернулась, ко мне течет, счастье мое возвращает. Радость моя в лесу заблудилась – да рассвет настал, солнышко вышло, радость моя на свет солнышка идет, ко мне возвращается. Всяка тварь речная, всяк зверь лесной счастью-радости моему помогают, дорогу ко мне указуют. Открываю я ворота, счастье-радость начинать встречать, в дом впускать, на пятки бедам наступать! »
Текст читают семь раз подряд. Произнеся последнее слово, исполнитель должен встать и сцепить кисти рук «в замок» на уровне своей груди. В эту искусственно сконцентрированную точку нужно стянуть все тепло и энергию, возникшие в теле во время чтения. Несколько минут исполнитель удерживает себя в этом состоянии, а затем переносит центр энергетической тяжести в область груди и расслабляет руки, опустив их вдоль тела. Это упражнение с концентрацией внутренней силы, но уже без произношения сакральных текстов, маг должен проделывать периодически.
Обряд на привлечение фортуны
Данный «женский» обряд проводится в период растущей луны и работает в течение последующих трех лет с постоянным накопительным эффектом. Проводят его поздней весной или летом, но задолго до того, как у природы наступит пора увядания.
Алгоритм действий:
Текст заговора: «Матушка береза, сделай так, чтоб удача в делах моих началась, прими благодарность от меня и умножь рост моих успехов, водой ключевой окропленный». Обряд необходимо полностью повторить через восемь дней на девятый.
Заговор от проблем в финансовой сфере
Обряд поможет закрепить в доме денежную энергию и наладить ее динамическое движение по многочисленным каналам. При должном исполнении можно ожидать и более развернутого действия ритуала – смены места работы на более выгодное или быстрый карьерный рост.
Следует дождаться вторника или четверга на убывающей луне или провести обряд в полнолуние, и тогда день недели не будет иметь значения. Последовательность действий:
Пепел от сгоревшей записки смешивают с горячим оплавком черного воска, скатывают полученную массу в шар и заворачивают все в бумажную салфетку. До наступления утра сверток закапывают подальше от дома. Таким же образом избавляются от зеленого огарка.
Талисманы и обереги от неудач
Самые действенные обереги на защиту от несчастий изготовляются в пятницу и субботу на растущей луне. Сделанный талисман стараются спрятать от чужих глаз, но если полностью забыть о его существовании, срок действия заговоренной вещицы будет недолог.
Изделие нуждается в энергетической подпитке от хозяина и, если вещь, которую носят постоянно, получает ее автоматически, что фактически делает ее бессрочной, домашний оберег необходимо периодически извлекать из тайника. Вещицу можно раз в месяц на одну ночь класть под свою подушку или носить ее день-два при себе, в сумке.
Талисман «Дубовая защита»
На седьмые лунные сутки растущей луны исполнитель без торга и сдачи покупает моток красной пряжи и вечером отправляется с ним в дубовую рощу. Для обряда и последующего изготовления оберега выбирается молодое зеленое дерево с мощной корневой системой. Обойдя дубок со всех сторон, ворожея срезает 7 маленьких веточек и, зажав их в горсти, произносит:
«Пусть удача моя растет, как дуб могучий, крепнет с каждым днем, как солнце над дубом восходит, нитью Судьбы свою удачу связываю, как корни дуба связаны навсегда».
Затем нужно найти на дереве ветку, которая утопает в зелени и не сильно бросается в глаза со стороны. Эту ветку обматывают принесенной нитью 12 раз, затем закрепляют 12 узлами. Завязывая их, ворожея каждый раз приговаривает: «Успех привлекаю, удачу умножаю, силу свою закрепляю».
Теперь можно приступать к изготовлению домашнего талисмана:
Оберег следует принести домой и хранить среди своих личных вещей. Накануне важных переломных событий или когда возникает неудачное стечение обстоятельств, заговоренный дубовый талисман вынимают из тайника и просят у него помощи.
Амулет на везение во всем
Булавка защищает не только от сглаза, но и от лишних энергетических утечек. Нередко именно вследствие таких неоправданных потерь человек постоянно ощущает себя в состоянии нестабильности и не может удержать рядом с собой ни деньги, ни близких людей.
Ритуал постановки защиты через использование простой английской булавки проводится таким образом:
Начиная со следующего дня заговоренная булавка должна сопровождать человека во всех его передвижениях – для этого вещицу подкалывают к подкладке или внутренней стороне кармана одежды. При переодевании булавку переносят на новое место. Раз в неделю амулет нужно отстегивать и промывать под краном холодной водой, убирая накопившийся негатив.
Заключение
Вне зависимости от выбранного метода преодоления трудностей отсутствие веры в совершаемые действия сведет все усилия на «нет». Эффективность приведенных психологических техник и магических ритуалов доказана временем, но только настойчивость человека и его уверенность в собственном праве на успех в делах и счастливую жизнь проведут его через преграды и неудачи «черного» периода.
История одной из наших читательниц Алины Р.:
Деньги всегда были моей главной проблемой. Из-за этого у меня была куча комплексов. Я считала себя неудачницей, проблемы на работе и в личной жизни преследовали меня. Однако я решила, что мне все равно нужна личная помощь. Иной раз кажется, что дело в тебе самом, все неудачи лишь следствие плохой энергии, сглаза или еще какой-то дурной силы.
Но кто поможет в сложной жизненной ситуации, когда кажется что вся жизнь катится под откос и проходит мимо тебя. Сложно быть счастливой работая кассиром за 26 тысяч рублей, когда за аренду квартиры надо было отдавать 11. Каково было мое удивление, когда вся моя жизнь вдруг изменилась в одночасье в лучшую сторону. Я даже не могла представить, что можно зарабатывать столько денег, что какая-то безделушка на первый взгляд, могла так повлиять.
Все началось с того, что я заказала себе личный...
