Магнитные бури в марте 2018 года: расписание

Человек достиг больших успехов в науке и технике, но все так же, как и раньше зависит от природных явлений. Одним из таких явлений являются магнитные бури. Не только влияют на самочувствие человека, но и на жизнь. Почему возникают магнитные бури? Они являются последствием вспышек, которые регулярно происходят на Солнце. Вследствие которых в космос попадают плазматические частички, а после уже на планету.

Периодичность таких выбросов 1-2 раза в две недели, их продолжительность от пары часов до нескольких суток. Последние несколько лет ученые начали прогнозировать магнитные бури. Точный результат о приближающейся магнитной буре можно сделать лишь на несколько дней до наступления. Сегодня речь пойдет о магнитных бурях, которые ожидают в марте 2018 года.

Почему стоит остерегаться магнитных бурь

Практически каждый человек на планете знает, что такое магнитные бури, ну или наслышан о них. Магнитные бури негативно сказываются на самочувствие человека. Люди по-разному переносят магнитные бури. Молодое поколение, которое не страдает различными заболеваниями, может даже не заметить каких-либо изменений в своем организме. Старшее поколение, у которых проблемы с сердцем, с артериальным давлением, перенесенные хирургические вмешательства - они переносят более болезненно. И третья категория людей - те, кто очень болезненно переносит магнитные бури

По мнению специалистов – дни, когда предполагаются магнитные бури очень опасны, именно в эти дни наблюдается повышенная нервозность у людей, стрессы, конфликтные ситуации, обостряются случаи инсультов и инфарктов. Все потому, что в этот период времени кровь становиться более густой, плохо переносит кислород и у людей наступает кислородное голодание.

Практика показывает - в период магнитных бурь внимание у людей становиться рассеянным, они становятся менее сконцентрированными, что влечет за собой чрезвычайные ситуации на предприятиях, аварии на дорогах и так далее. Многие люди ощущают невероятную усталость, утомление, обессиливание, болевые ощущения конечностей, многие даже не знают, что это может быть связано с магнитными бурями.

Магнитные бури в марте

В марте этого года ожидается повышенное количество магнитных бурь.

Магнитные бури ожидаются:

13 марта;
16 марта;
19 марта;
21 марта;
22 марта;
28 марта;
29 марта;

Несмотря на то, что их количество значительно превышает по сравнению с остальными месяцами, но продолжительность будет не долгой - пару часов. Но если плохо переносите магнитные бури, необходимо заранее подготовить свой организм к этому событию.

Отложите все деловые переговоры, они не принесут успеха.
В эти дни у вас не будет получаться решать сложные вопросы, поэтому не стоит и начинать.
Постарайтесь оградить себя от переживаний и тревог.
Если можно остаться дома - это лучший вариант, если нет - постарайтесь не находиться в людных местах.
Это подходящее время, чтобы немного отдохнуть и поднакопить сил.
Проведите это время в кругу семьи, посвятите его детям и любимому человеку.
Если у вас проблемы с сердцем, повышенное или пониженное давление - не выходите из дому без препаратов.

Как пережить магнитные дни без потрясения

Есть несколько советов от специалистов, которые помогут пережить магнитные бури:

1) В дни, когда предвещаются магнитные бури, исключите из своего рациона вредные продукты и спиртные напитки.

2) Пейте много воды.

3) Следите за своим питанием.

4) Не стоит увлекаться напитками, содержащими кофеен. Лучше отдать предпочтение зеленым и травяным чаям.

Резкое изменение, а также и ухудшение общего физического или эмоционального самочувствия у человека нередко связано с активностью определенных явлений в природе. Отличным примером этому могут служить магнитные бури в марте 2017 года. Расписание по дням и часам данного события в природе составляется профессионалами, но и они не способны с точностью указать точное появление неблагоприятного момента времени, особенно, за такой длительный период.

График всех магнитных бурь в марте 2017 года

Такое природное явление, как необъяснимая магнитная буря, известна людям уже с самых давнишних времен. Изначально, обращалось внимание на резкое изменение всего общего физического самочувствия определенного круга лиц в некоторые даты месяца. В настоящее время такие люди отнесены к метеозависимым, именно они больше всего и страдают от негатива активности магнитной бури.

Сама по себе магнитная буря представляет сильнейшее возмущение поверхности магнитного поля Земли, которое...

0 0

Геомагнитные колебания нашей планеты оказывают влияние на многие сферы жизни человека, в том числе и на здоровье. Магнитные бури могут вызвать обострение хронических заболеваний и другие негативные явления у метеозависимых людей. Специалисты советуют не пренебрегать профилактическими мерами. Чтобы узнать, когда наша планета столкнется с очередным влиянием Солнца стоит заглянуть в расписание магнитных бурь на февраль и март 2017 года.

Магнитные бури на Земле возникают в результате процессов, происходящих на Солнце. Во время вспышки на нашей звезде в космос выбрасываются частицы плазмы, они на огромной скорости несутся к планетам солнечной системы. Достигнув атмосферы нашей планеты, эти частицы становятся причиной геомагнитных колебаний Земли.

В целом в феврале и марте 2017 года не ожидается серьезных вспышек на солнце, поэтому в эти месяцы сильные магнитные бури не будут нас преследовать. Пока ученые прогнозируют лишь весьма незначительные геомагнитные...

0 0

Достаточно часто человек начинает ощущать общее недомогание, но на появление болезненного расстройства нет никаких видимых причин. В народе данное обстоятельство связывают с негативным воздействием природных явлений, в науке данное обстоятельство названо магнитная буря. Доказано, что данные космические явления способны оказывать на человека очень отрицательное воздействие, но не все люди склонны чувствовать негатив этого, только 10% от общей численности населения людей обладают метеозависимостью. Более 40% людей склонны чувствовать только сильное влияние небесных тел, а вот оставшиеся 50% людей совершенно никаким образом не реагируют на происходящие в космосе изменения. Знать расписание магнитных бурь в марте 2017 года желательно каждому, ведь такое познание поможет избежать возможных неприятных последствий от активности небесных тел.

Само по себе данное природное явление образуется в космическом пространстве. Виновником его является повышенная активность солнечной системы, в...

0 0

Магнитные бури и возмущения на Солнце способны доставить массу неприятностей тем, кто зависит от энергетических потоков и влияния магнитосферы Земли. Прогноз неблагоприятных дней поможет подготовиться к наступающим ухудшениям и обезопасить свое здоровье.

Солнечная активность и выбросы огромного количества энергии часто доходят до геомагнитного поля Земли. Ученые называют эти колебания солнечными ветрами. Процесс выброса энергии и отдельных частиц непрерывен. Иногда ученые фиксируют сильнейшие колебания, и именно в эти дни метеочувствительные люди чувствуют все негативное влияние на себе.

Последствий у таких влияний много. Это повышенная утомляемость, обостряющиеся хронические заболевания, головные боли. Признаки наступающей магнитной бури чувствуют многие. Обезопасить себя можно проверенными народными методами и обращением к лечащему врачу.

Когда ожидать магнитные бури в 2017 году

Информация будет полезна для планирования дел и оптимального...

0 0

О таком явлении природы, как магнитные бури, в наши дни известно практически всем. Магнитные бури – это мощные и резкие изменения геомагнитного поля, происходящие во время выброса вещества плазмы из недр Солнца. На Солнце постоянно происходят такие процессы, которые проявляются в виде вспышек. А это изменяет влияние на земную атмосферу солнечной радиации и общей солнечной активности. Ритмически пульсирующее излучение Солнца – наиболее сильное из всех воздействий Космоса на Землю.

Довольно давно учеными была установлена следующая закономерность – когда на Солнце фиксируются «вспышки», это сказывается понижением устойчивости организма к стрессам и ослаблением иммунитета. В это время многие хронические болезни обостряются, повышается раздражительность, болят голова и суставы, нарушается функционирование сердечно-сосудистой и нервной систем. Воздействие на организм природного электромагнетизма – это процесс, который «бьет» по нашему здоровью на молекулярном уровне. Вокруг...

0 0

Все мы когда-либо были свидетелями беспричинного плохого самочувствия, как среди детей, и пожилых людей, так и среди людей среднего возраста. Иногда это скачки давления, беспричинные головные боли, реакция организма на смены погоды. Иногда причина плохого самочувствия кроется в солнечной активности и магнитных бурях.

Реакция организма на магнитные бури

Реакциями организма на магнитные колебания могут являться головные боли, бессонница, упадок сил, депрессия, скачки давления и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы организма. Эксперты уверяют нас в том, что лишь 10% от всего населения земного шара, чувствительны к магнитным бурям. Насколько это правдиво судить не нам. Мы лишь хотели бы предостеречь вас от лишней мнительности в процессе чтения данной статьи.

Расписание магнитных бурь на Февраль 2017 - Март 2017

Расписание обновляется каждый день! Добавляйте в закладки!

Магнитные колебания в феврале стоит ожидать в указанных числах. А в...

0 0

Очень часто человек может почувствовать недомогание без всяких видимых на то причин. Однако, этому явлению есть вполне аргументированное объяснение, название которому - магнитные бури. Научно доказан тот факт, что данное космическое явление способно влиять не только на атмосферу нашей планеты, но и оказывать на здоровье человека негативное воздействие. Особенно, это касается людей с нарушениями сердечно-сосудистой деятельности, гипо- и гипертоников. Согласно статистическим данным, более 40% общей численности населения Земли страдают метеозависимостью, точнее повышенной чувствительностью к влиянию небесных тел и процессов, происходящих в космосе.

Основная причина магнитных бурь

Главным виновником возникновения магнитных бурь является самое крупное небесное тело в солнечной системе. В процессе выброса Солнцем огромного количества заряженных частиц, они с невероятной скоростью распространяются в космическом пространстве, в том числе, в направлении...

0 0

Солнце постоянно излучает вместе со светом заряженные частицы огромной энергии, или солнечный ветер. Сталкиваясь с Землей потоки солнечного ветра вызывают геомагнитные бури. Уменьшение солнечной активности, начавшееся в 2015 году, продолжится. По прогнозу специалистов магнитные бури в 2017 году не превысят число бурь прошедшего года. Из общего числа возможных 25-40 бурь 3-7 из них могут оказаться большими. Наибольшая активность Солнца ожидается в мае и сентябре. Несколько повышенную активность прогнозируют на летние месяцы.

Расписание магнитных бурь на 2017 год

Январь. Сильные бури ожидаются 2, 6 и 10 числа. 1,3, 7, 8 и 11 числа возможны небольшие бури. Февраль. Солнечная активность будет сильнее, чем в январе. 5, 7, 10, 15 числа ожидаются сильные магнитные бури. Март. Месяц будет богат на магнитные бури. Значительный поток заряженных частиц ожидается 19, 21 и 22 марта. Небольшие колебания произойдут 13, 16, 28 и 29 числа. Апрель. Сильные магнитные бури прогнозируют 18...

0 0

Специалисты Физического института имени П.Н. Лебедева РАН (ФИАН) составили прогноз магнитных бурь и возмущений магнитосферы Земли на февраль 2017 года, сообщает "Багнет".

В последний зимний месяц, как впрочем и в январе, геомагнитная обстановка будет меняться от спокойной до слабовозмущенной. В целом месяц обещает быть спокойным, однако в отдельные дни ожидаются возмущения магнитосферы Земли, переходящие в слабую магнитную бурю.

Расписание дней, в которые возможны магнитные бури:

14 февраля возможны возмущения магнитосферы Земли
23 февраля возможны возмущения магнитосферы Земли
27 февраля возможна магнитная буря уровня G2 (слабая)
28 февраля возможна магнитная буря уровня G2 (средняя)
1 марта возможна магнитная буря уровня G1 (слабая)
2 марта возможна магнитная буря уровня G1 (слабая)
3 марта возможны возмущения магнитосферы Земли
...

0 0

Начинается последний месяц зимы, и многие наши читатели спрашивают, какой прогноз магнитных бурь и солнечной активности и где найти расписание магнитных бурь на февраль 2017 года. О том, когда ожидаются негативные природные явления и как смягчить их последствия - читайте в нашем материале.

Специалисты Физического института им. П.Н. Лебедева РАН (ФИАН) составили прогноз магнитных бурь и возмущений магнитосферы Земли на февраль 2017 года.

Как и в январе, в последний зимний месяц геомагнитная обстановка будет меняться от спокойной до слабовозмущенной. В целом месяц обещает быть спокойным, однако в отдельные дни ожидаются возмущения магнитосферы Земли, переходящие в слабую магнитную бурю.

Расписание дней в феврале, когда ожидаются возмущения магнитосферы, и возможны магнитные бури (обновлено 22 февраля):

24 февраля возможна магнитная буря уровня G2 (слабая) 25 февраля возможны возмущения...

0 0

Место для текстового описания фотографии © Источник

По актуальным прогнозам ученых в феврале/марте 2017 года, нас ждет достаточно спокойная геомагнитная обстановка, лишь к концу месяца ожидаются магнитные бури средней степени интенсивности. Магнитные бури класса G3-G5 не прогнозируются. Лишь 28 февраля ожидается магнитная буря категории G2

Пик геомагнитной активности припадет на 27 февраля - 2 марта. В эти дни возможны возмущения магнитного поля Земли и геомагнитные бури категории G1-G2.

Магнитные бури 18 февраля - 16 марта 2017:

Влияние магнитных бурь на здоровье и самочувствие

Возмущение магнитного поля Земли и магнитные бури являются неблагоприятными факторами, действующими на здоровье людей. Периодически магнитное поле нашей планеты возмущается, эти изменения фиксируются специальными приборами. Если эти возмущения сильные, ученый классифицируют их, как магнитные бури.

Для того чтобы...

0 0

Помимо авитаминоза, на состоянии организма в зимний период сказываются недостаток солнечного света, низкие температуры, постоянные колебания атмосферного давления и влажности и прочие неблагоприятные климатические факторы. Поэтому, чтобы избежать негативного воздействия всех вышеперечисленных пунктов, в феврале необходимо особенно тщательно следить за своим здоровьем. К тому же завершающий месяц зимы 2017 ожидается достаточно неблагоприятным в плане солнечной активности, геомагнитной обстановки и магнитных бурь.

Расписание магнитных бурь на февраль 2017 года. Начнется февраль 2017 года с довольно сложного, неблагоприятного периода. На даты с 1 по 7 февраля прогнозируются сильные возмущения геомагнитного поля.

Самые неблагоприятные дни ожидаются в начале месяца – 3 февраля геомагнитные возмущения перерастут в магнитную бурю. В этот период может значительно ухудшиться самочувствие, и это смогут почувствовать абсолютно все, включая здоровых людей, которые не относятся к...

0 0

Магнитные бури в феврале 2017 © Евгения Лутченко, tochka.net

Прогноз магнитных бурь в феврале 2017 года от tochka.net пригодится всем метеозависимым людям. Последний зимний месяц обещает быть немного спокойнее, чем активное начало 2017 года, и может огорчить нас незначительными магнитными колебаниями.

Магнитные бури в феврале 2017 года

На протяжении февраля 2017 года ожидается небольшое проявление солнечной активности, в том числе возможно несколько магнитных бурь.

Магнитные колебания возможны 1, 2, 4, 5, 27, 28 числа.

Серьезные магнитные бури ожидаются 3, 14, 23, 24, 28 числа.

Солнце — это не только источник жизни на Земле, но и мощнейший излучатель энергии. Каждый слышал о магнитных бурях, которые периодически беспокоят население планеты. В данной статье мы расскажем вам о том, ждут ли нас магнитные бури в марте 2016 года

Что такое магнитная буря

Солнце испускает пучки заряженных частиц, которые летят во все стороны с огромной скоростью. Если бы наша Земля не имела своего магнитного поля, то атмосферу унесло бы в космос этим солнечным ветром. В нашем же случае заряженные частицы притягиваются полюсами Земли, что позволяет избегать их отрицательного воздействия. Конечно, Земля спасает себя и свою атмосферу, однако негативные последствия солнечных «бомбардировок» все же имеются. Речь идет о возмущениях магнитосферы Земли и, как следствие, о магнитных бурях.

Дело в том, что магнитное поле Земли сильно влияет на состояние всех живых существ на планете, включая людей. Во время очередного солнечного ветра магнитосфера может возмутиться сильнее, превращая энергию поглощения частиц Солнца в колебания, которые иногда переходят в магнитные бури. Такие астрономические явления крайне негативно влияют на наше настроение и самочувствие.

Магнитные бури в марте 2016 года

Март 2016 года будет весьма спокойным в плане солнечной активности. Людям не стоит переживать по поводу магнитных бурь, однако некоторые возмущения магнитосферы наблюдаться все же будут. Небольшие возмущения магнитного поля Земли астрономы предрекают в следующие даты:

1 марта; незначительный всплеск активности Солнца;
3 марта; повторное волнение, не обещающее серьезных последствий;
6-7 марта; два дня повышенной солнечной активности;
18 марта; первые всплески за долгое время, могут оказаться ощутимыми для метеочувствительных людей;
21 марта; незначительные изменения в магнитных полях Земли;
25-26 марта; последние дни в марте 2016 года, когда сохраняется небольшая вероятность магнитной бури.

Шансов, что эти возмущения перерастут в бурю, почти нет, однако рекомендуем в эти дни уязвимым людям не перегружать свой организм.

Что делать во время магнитной бури

Лучшим способом избежать мигреней, болей в суставах, бессониц или просто плохого настроения по-прежнему остается своевременный отдых. Не стоит идти на конфликты или нервничать в рискованные дни. Заранее разгрузите свой рабочий и деловой график так, чтобы все важные решения принять заранее, а в опасные даты заниматься более рутинными, но спокойными делами. Вечером обязательно отдохните пару часов.

На время возмущения магнитосферы Земли доктора советуют запасаться таблетками от головной боли и от симптомов хронических болезней. Не пугайте себя заранее обострениями, но предупредите любые возможные неприятности. Тогда повышенная энергетика Солнца не сумеет навредить вашим планам. Ставьте перед собой только выполнимые задачи, и тогда ваш настрой не упадет в рискованную дату, а

Добрый всем день! Сегодня я решила написать такую необычно интересную статью о магнитных бурях. Вообще раньше, я никогда не ощущала на себе никого действия и даже не задумывалась над этим вопросом, что это такое и вообще как они влияют на человека и на нашу Землю.

Но время шло, и сейчас я все чаще ощущаю на себе эти так сказать магнитные потоки. Иногда чувствую себя плохо, а оказывается одной из причин служат магнитные дни.

Давайте разберемся, что это такое. Я не буду сильно вдаваться в большие подробности, так в этой заметке, я хочу просто дать вам небольшие рекомендации и опубликовать график магнитных бурь по дням на месяц. Да бы предостеречь Вас от неприятностей связанных с вашим здоровьем.

Магнитные бури: что это? Влияние магнитных бурь на человека

На Солнце постоянно происходят вспышки и некоторые из них мощнее, некоторые слабее. И вот когда особо сильные вспышки происходят поток заряженных частиц устремляется в разные стороны, в том числе в сторону Земли. Спустя сутки, а может быть и двое они достигают Земли и начинают влиять на естественное магнитное поле нашей планеты.

На крайнем Севере это видно по состоянию атмосферы и возникает такое явление, как Северное Сияние. Так вот, когда происходит искажение геомагнитного поля это и отражается на состоянии человека.

Так вот, в обычных условиях через капилляры кровь движется достаточно быстро, а вот когда изменяется геомагнитный фон, то движение крови замедляется по капиллярам, наши красные кровяные тельца в крови слипаются и очень медленно движутся из-за чего, организм вынужден повышать артериальное давление, происходит усиленный выброс гормонов надпочечников, гормонов стресса — это и кортизола и адреналина. Изменяется уровень мелатонина в крови, который отвечает за адаптацию организма, при этом усиливается на 75% случаев инфаркта миокард.

По наблюдениям скорой помощи, в те дни когда есть магнитные бури, то на 20% экстренных ситуаций становится больше, чем обычно.

Как защититься и как помочь себе пережить магнитную бурю?

Готовясь в этой заметке я нашла очень интересный материал из программы «Жить здорово» мне бы очень хотелось, чтобы вы обязательно просмотрели это видео. В нем Елена Малышева и ее помощники все очень четко и ясно по полочкам показывают и объясняют, используя опыты, а в конце дают ценные рекомендации.

Поэтому, если хотите себе помочь, то не отказывайте себе в этом важном совете, который дается в самом конце:

уменьшите в такие дни физические нагрузки и вообще какое либо эмоциональное напряжение;

никогда не вставайте резко с кровати, с дивана, это способствует усилению головной боли;

нежелательно куда-либо ездить, особенно в самолетах и метро, и тем более вести автомобиль;

необходимо принимать успокаивающие средства, чай с мятой, со зверобоем, мелиссой, если у вас на душе тревога и раздражительность, а также бессонница.

Вчера еще наткнулась на одно видео, которое было снято в программе «О самом главном» и вы знаете, меня там многое поразило, оказывается некоторые люди сами за частую виноваты в том, что они не могут справиться с магнитными бурями, и знаете почему? Уделите 15 минут своего времени и просмотрите этот видеосюжет, который основан на реальных фактах и двух жизненных историях молодых женщин.

И тогда вы точно будете себя лучше чувствовать!

Магнитные бури в апреле 2019 (расписание по дням)

Хочется отметить, что все магнитные потоки даны из предварительных данных и воспринимать как точную информацию не нужно. Ведь все таки наш мир не стоит на месте, некоторые земные и космические явления нельзя предугадать и увидеть. Возможно в будущем что-то такое и изобретут, чтобы угадывать с вероятностью на 100%))).

Конечно не все из нас будут углубляться в эти расписания, поэтому я сначала написала кратко даты, а потом привела график.

Важно! В дальнейшем следите за обновлениями сайта, информация будет появляться постоянно помесячно онлайн. Поэтому предлагаю добавить сайт в закладки и когда Вам будет удобно просматривайте эти данные.

Расписание на этот промежуток времени будет таким. Обратите внимание на красные и желтые столбики, если вы их видите на этом графике, будьте бдительны к этим датам:

Как понимать эту таблицу, график? В помощь для Вас, я составила вот такую памятку:

На этом я заканчиваю писать это пост. В заключении хочу сказать, берегите себя и своих близких! Ведь здоровье превыше всего! Если будет здоровье, будет все! Всего самого хорошего и доброго! До встречи!

С уважением, Екатерина Манцурова

Реакция организма на магнитные бури

Расписание магнитных бурь на Май 2019 - Июнь 2019

Расписание обновляется каждый день! Добавляйте в закладки!

Магнитные колебания в феврале стоит ожидать в указанных числах. А в целом Май 2019 и Июнь 2019 года скорее всего не будут огорчать нас частыми и сильными магнитными бурями. Особо серьезных вспышек на солнце пока не предвидится, а ученые предупреждают нас лишь о весьма незначительных геомагнитных колебаниях.

Причины магнитных бурь

Любые геомагнитные возмущения, происходящие с нашей планетой, напрямую зависят от процессов, которые в это время происходят на Солнце. В то время, как на нашей звезде происходят вспышки в областях темных пятен, в космос попадают частицы плазмы, которые на огромной скорости несутся к планетам солнечной системы. Когда эти частицы достигают атмосферы нашей планеты, они становятся причиной геомагнитных колебаний Земли.

Хотелось бы предостеречь мнительных и впечатлительных людей от того, чтобы придумывать себя ложные симптомы и болезни, приписываемые геомагнитным колебаниям. Конечно, реакция на магнитные бури у каждого своя. Кроме того, вопрос влияния геомагнитных колебаний земли на самочувствие человека до сих пор досконально не изучен учеными. Однако необходимо отметить, что состояние нашего здоровья в текущий момент напрямую влияет на то, каким образом мы отреагируем на солнечную активность.

Если вы подвержены какому-то заболеванию, у вас ослаблен иммунитет, вы находитесь в стрессовой ситуации, перенапряжены и эмоционально измотаны, в таком случае, ваш организм может дать сбой и отреагировать на магнитные бури серьезным ухудшением состояния.

Если же вы, напротив, бодры, веселы, здоровы и жизнерадостны, вероятней всего, что вы даже не заметите прошедших магнитных бурь и проведете этот день ничуть не хуже, чем любой другой.

Для наиболее чувствительных людей, врачи разработали систему рекомендаций. Частичное, или полное выполнение этих правил поможет вам пережить магнитные бури в Мае 2019 - Июне 2019 года без каких-либо проблем со здоровьем.

В дни предшествующие магнитным колебаниям и в сами дни магнитных бурь воздержитесь от принятия алкоголя и обильной еды, включающей в себя жирное, острое, соленое. На этот период лучше соблюдать умеренность в еде и стараться сделать акцент на здоровой пище.

Больше пейте чистой воды. Не пренебрегайте чаями, компотами, травяными смесями, цикорием. Старайтесь употреблять те напитки, которые не оказывают сильное влияние на вашу сердечно-сосудистую систему. Постарайтесь воздержаться от кофе, крепких и бодрящих чаев.

Постарайтесь провести больше времени на свежем воздухе и меньше взаперти. Любые тяжелые физические нагрузки рекомендуется отложить на другой период. Прогулки на свежем воздухе, напротив, пойдут вам на пользу.

Следите за вашим артериальным давлением

В период магнитных бурь можно пропить успокаивающие травяные настойки либо добавить их в чай. Пустырник, валерьяна, шалфей и некоторые другие травы могут помочь вам легче пережить магнитные колебания.

Старайтесь избегать ссор и конфликтов. Кроме того, рекомендуется не браться за работу, которая требует сосредоточения или монотонности действий.

Если у вас имеются какие-либо хронические заболевания, озаботьтесь заранее, чтобы необходимые лекарства все время были у вас под рукой.

Постарайтесь дать телу и психике отдых в этот сложный период, и тогда вы переживете периоды магнитных колебаний без каких-либо проблем!