Бывает, совершенно некогда подумать о смысле жизни. Нужно жить. Пробивать себе дорогу. Поднимать детей. , в конце концов. Зачем такие сложности?
В то же время я никого не удивлю, сказав, что у любого человека есть потребность , которая так или иначе дает о себе знать по ходу жизни – быть в курсе, зачем ты живешь и ощущать смысл своей жизни.
Говорят, нет ничего страшнее понимания, что время упущено, и сделать уже ничего нельзя – жизнь прожита зря. Так ли это на самом деле и как избежать главнейшего из разочарований на своём пути?
Кто в лес, кто по дрова
Интересное значение у этого фразеологизма. У Крылова речь шла о другом, но если читать буквально, получается, кто-то идет в лес ради леса, а кто-то совсем по другой причине – из-за необходимости в дровах. Мы живем точно так же.
Кто-то пришел на эту планету, и буквально с малых лет имеет уверенность в том, . Кем стать, чего в жизни добиться и как обустроить свое бытие. Такие люди имеют видение собственных «дров» и смело идут за ними. Другие находятся в состоянии растерянности. Не задаваясь целью разобраться, они отвлекаются на все прочие дела и увлечения, которые преподносит им жизнь, и о главном подумать в итоге забывают.
Однако, как станет понятно к концу статьи, у той и другой из этих категорий шансы как не прожить жизнь зря, так и столкнуться-таки с малоприятным переживанием «реквиема по мечте» равны.
Знать цель или ее чувствовать
Что значит «иметь цель»? Знать конечный пункт, в котором вы хотели бы оказаться, или же определиться с направлением своего движения, которым в сущности и является жизнь? Луиза Хей пишет, что мы всегда «приходим и уходим в середине», и я с этим согласна. Нет начального или конечного пункта. Это всегда одна из множества точек на бесконечных координатах прямой.
Цель можно знать , и это состояние ближе к слову «нужно», а можно чувствовать , что будет роднее к «хочу» или «есть». Что это значит? Когда мы «знаем» свою цель, вероятность совершения ошибки гораздо больше. Это может быть нечто навязанное нам извне, как другими, так и нами себе – ради престижа или других внешних атрибутов успеха. Это может быть то, чего мы хотели бы хотеть , но обманываем в этом сами себя, желая в душе совсем другого для подлинного счастья.
Чувствовать свою цель – это значит ощущать свою и ее согласованность с тем, что мы встречаем во внешнем мире. То есть находить внутри себя то, что можно будет в этот мир внести. В этом случае мы просто остаемся самими собой, ничего «особенного» делать не нужно.
Достигать
Самый верный способ прожить жизнь напрасно – это ориентироваться в первую очередь на свои достижения. Это ловушка, из-за которой человеку приходится сталкиваться с «реквиемом», независимо от того, сбылась его мечта или нет. Потому что удовлетворения и радости жизни это не приносит. Да, это тот случай, когда успешные и часто известные люди спиваются или вообще .
Конечно, это упрощение, но как весьма распространенную причину я назову следующую: они привыкли искать счастья «когда-то»: когда случится то или это, когда я достигну того-то или стану тем-то. Ключевой момент – всегда в будущем. И когда это будущее наступает, счастье и радость опять остаются где-то там, за горизонтом.
Достижения – это прекрасно. В первую очередь для вас, если вы чего-то достигли, и во вторую для всех остальных, кому повезет воспользоваться . Однако конкретные зарубки на пути не должны становится самоцелью. Это в буквальном смысле опасно и не имеет резона. Что же тогда должно?
Живи сейчас
Конечно же, это каждый момент сам по себе. То есть – это « всегда сейчас». Я называю это смысл жизни во всей её полноте. Нужно оставаться живым во что бы то ни стало, и чувствовать себя именно так (а значит, ) в каждый настоящий момент. Что бы для вас это ни означало. И правда, Что позволяет вам почувствовать биение жизни в окружающем мире? В какие моменты вы чувствуете себя наиболее живым и настоящим?
Жизнь – это не «моменты, когда дыхание замирает». Жизнь – это «всегда сейчас».И если вы не можете чувствовать себя по-настоящему живущим сейчас, не почувствуете и когда заработаете кучу денег, похудеете, выйдете замуж и пр. и пр.
Главный смысл
Я считаю, реквием по мечте вполне реален. У каждого человека есть свое предназначение на этой земле, особый вклад, который ему «поручено» внести, изменив таким образом себя и преобразив жизни многих других людей. Это занятие, которое с малых лет доставляет человеку самую большую радость в жизни, и естественно, если он посвятит себя этой сфере, ему что называется «ни дня не придется работать», не говоря уже о том, что и достижения не заставят себя долго ждать.
Это ответ на все вопросы. Это отказ идти на какие-либо компромиссы. Это жизнь в соответствии со своей истинной сущностью, несомненно, исполненная ощущения смысла и наполненности.
Это высшая потребность человеческого существа – в самореализации (как принято ее называть).
Но не всем суждено раскрыть свои таланты. Добиться признания. Не забыть о , что так и манит тебя к себе, так что и о награде или какой-либо оплате подумать забываешь. И это реквием по мечте . То внутри, что дождалось своего шанса и всю жизнь, насколько могло, подталкивало человека этот шанс реализовать, ноет теперь тихонько внутри: не получилось. Не срослось. Может быть, когда-нибудь…
Что же теперь делать? Жизнь не удалась, в ней нет смысла и жить незачем?
Как здорово, что это не так. Развертывание скрытых в человеке возможностей, достижение внешних результатов, оказывается, не самое главное в этой жизни. Самое главное, как уже было сказано выше – это сама жизнь . Поэтому
неважно, сколько вы прожили, что вы делали до этого и что собираетесь делать дальше. Самое важное – вы сейчас здесь . Обнимите свой настоящий момент. Почувствуйте биение своего сердца, которое работает 24 часа в сутки безо всякого вашего участия. Сделайте вдох, а потом выдох. Почувствуйте себя живым, находящимся полностью в настоящем моменте.Наша проблема в том, что мы привыкли к чуду жизни , и воспринимаем его как данное. Мы не осознаем самих себя. И как бы примитивно это ни звучало, это главный смысл и цель нашей жизни – жить, всецело присутствовать в настоящем моменте и осознавать самих себя.
Вы можете , раскрывать свой талант, рожать детей и отдавать гораздо больше, чем получаете. Но все это имеет значение только во вторую очередь. На первом месте всегда то, как вы проживаете настоящий момент, ваше персональное сейчас , и именно это определяет, будет ваша жизнь прожита зря или нет.
Мы забываем, что качество важнее количества. Мы хотим успеть и сделать как можно больше, вместо того, чтобы как можно осознаннее проживать то, что нам суждено пережить, неважно, сколько это будет в количественном эквиваленте.
Запомните, пожалуйста, только одну вещь: наличие или отсутствие «реквиема по мечте» в жизни определяет ответ на вопрос «КАК?», а не на вопрос «ЧТО?».
Когда главной целью ваших действий становится само действие, а точнее, поток сознания, втекающий в то, что вы делаете, ваши приоритеты кардинально меняются. Именно этот поток сознания определяет качество любых действий.
Можно выразить это иначе: в любой ситуации и во всех ваших действиях ваше состояние сознания является главным фактором, а ситуация и то, что вы делаете, — второстепенным.
Экхарт Толле «Новая земля»
Связанные статьи:
P. S.: Чтобы найти и реализовать свое призвание, Вы можете пройти курс
Виталий Калоев о своей судьбе и фильме, где его сыграл Арнольд Шварценеггер.
В 2002 году в авиакатастрофе над Боденским озером Виталий Калоев потерял семью.
Из-за ошибки сотрудника авиадиспетчерской компании Skyguide столкнулись два самолета, погиб 71 человек, в том числе жена и двое детей Калоева.
Спустя 478 дней он убил авиадиспетчера Питера Нильсена и следующие четыре года провел в швейцарской тюрьме.
Спустя 13 лет о тех событиях в США сняли фильм с Арнольдом Шварценеггером в главной роли. Это драма о человеке, чья жизнь в одночасье разрушилась. Прототип героя Шварценеггера крайне редко общается с журналистами, но Виталий Калоев нашел время, чтобы рассказать о своей судьбе.
Теперь свободного времени у него станет больше. Недавно он отметил шестидесятилетие и вышел на пенсию. Восемь лет он проработал замминистра строительства Северной Осетии. На этот пост его назначили вскоре после досрочного освобождения из швейцарской тюрьмы.
«Виталий Константинович Калоев, о чьей судьбе известно на всех континентах земного шара, удостоен Медали “Во Славу Осетии”, - сообщает сайт министерства строительства и архитектуры республики. - В день своего 60-летия он получил эту высшую награду из рук заместителя председателя правительства республики Северная Осетия-Алания Джанаева Бориса Борисовича».
Новости из Голливуда и Владикавказа пришли во второй половине января с разницей менее двух недель. «Фильм основан на реальных событиях: авиакатастрофа в июле 2002 года и то, что произошло через 478 дней», - указывает профильный сайт imdb.com.
В авиакатастрофе погибли жена Виталия Светлана и их дети - одиннадцатилетний Константин и четырехлетняя Диана. Все они летели к главе семьи в Испанию, где Калоев проектировал дома.
А 22 февраля 2004 года его попытка поговорить с сотрудником авиадиспетчерской компании Skyguide Петером Нильсеном закончилась убийством диспетчера на пороге собственного дома в швейцарском городке Клотен: двенадцать ударов перочинным ножом.
«Я постучал. Нильсен вышел, - рассказывал Калоев репортерам "Комсомольской правды" в марте 2005 года. - Я ему сначала жестом показал, чтобы он меня пригласил в дом. Но он захлопнул дверь.
Я снова позвонил и ему сказал: Ich bin Russland. Эти слова со школы помню. Он промолчал. Я достал фотографии, на которых были тела моих детей. Хотел, чтобы он их посмотрел. Но он оттолкнул мою руку и резко показал жестом, чтобы я убирался... Типа как собаке: пошел вон.
Ну, я промолчал, обида меня взяла. Даже глаза слезами наполнились. Я второй раз протянул ему руку с фотографиями и по-испански сказал: "Посмотри!" Он как хлопнул меня по руке - снимки полетели. И там понеслось».
Позже вина Skyguide в авиакатастрофе была признана судом, несколько коллег Нильсена получили условные сроки. Калоева приговорили к восьми годам, но освободили досрочно - в ноябре 2008 года.
Во Владикавказе замминистра Калоев вел федеральные и международные проекты: телебашня на Лысой горе - красивая, с канатной дорогой, крутящейся смотровой площадкой и рестораном - и Кавказский музыкально-культурный центр имени Валерия Гергиева, спроектированный в мастерской Нормана Фостера.
О личных достижениях Виталий Калоев отзывается скромнее и жестче: «Считаю, что зря прожил жизнь: не смог сохранить семью.
Что от меня зависело - это уже второй вопрос». Развернутых суждений о том, что не зависит от него, Виталий избегает. Фильм «478» - не исключение. Арнольда Шварценеггера Калоев, в принципе, ценит за роли «больших, добрых мужиков». При этом прототип уверен: Шварценеггер (в фильме - Виктор) сыграет то, что написано в сценарии, от которого Виталий ничего хорошего не ждет.
«Если бы это было на бытовом уровне - один вопрос. Но тут Голливуд, политика, идеология, отношения с Россией», - говорит он.
Главное, о чем просит Виталий: не надо показывать, что он куда-то бежал, - как в европейском фильме по тому же сюжету. «Открыто пришел, открыто ушел, ни от кого не прятался. Все в материалах дела есть, все отражено».
Авторы голливудского фильма уверяют, что в роли Виктора Шварценеггер раскроется по-новому - не как «последний герой экшена», а в качестве чисто драматического артиста. Собственно, если следовать реальным событиям, по-другому и не получится. «В десять утра я был на месте трагедии, - свидетельствует Калоев. - Увидел все эти тела - в столбняке застыл, двигаться не мог. Деревушка рядом с Юберлингеном, в школе там штаб был. А неподалеку на перекрестке, как потом оказалось, сын мой упал. До сих пор себе простить не могу, что рядом проехал и ничего не почувствовал, не узнал его».
На вопрос «может, больше себе надо прощать?» прямого ответа нет. Есть размышление о том, что принесло Виталию Калоеву известность «на всех континентах земного шара»: «Если человек на что-то пошел ради близких и родных - жалеть об этом потом нельзя. И себя жалеть нельзя. Пожалеешь себя на полсекунды - пойдешь вниз, опустишься. Особенно, когда сидишь: торопиться некуда, общения нет, в голову всякие мысли лезут - и такие, и такие, и такие. Не дай бог себя жалеть».
О семье Питера Нильсена, где осталось трое детей, Виталий сказал еще восемь лет назад: «Его дети растут здоровые, жизнерадостные, жена его радуется своим детям, родители его радуются своим внукам. А мне кому радоваться?»
Кажется, более всего Калоев жалеет немецких волонтеров и полицейских из лета 2002 года: «У меня чутье обострилось до того, что я стал понимать, о чем немцы говорили между собой, не зная языка. Я хотел участвовать в поисковых работах - они пытались услать меня, не получилось. Дали участок подальше, где не было тел. Вещи какие-то находил, обломки самолета. Я и тогда понимал, и сейчас понимаю, что они правы были. Они толком вовремя полицейских нужное количество не смогли собрать - кто был, половину увезли: кто в обморок упал, кто еще что».
Немцы, по словам Виталия, «вообще очень душевные люди, простые». «Я как заикнулся, что хотел бы на месте, где моя девочка упала, памятник поставить, - моментально одна немецкая женщина стала помогать, начала сбор средств», - говорит Калоев. И тут же возвращается к дням поиска: «Я руки на землю положил - пытался понять, где душа осталась: на этом месте, в земле - или улетела куда. Повел руками - какие-то шероховатости. Стал доставать - бусинки-стекляшки, что на ее шее были. Стал собирать, потом показал людям. Позже один архитектор сделал там общий памятник - с разорванной ниткой бус».
Виталий Калоев пытается вспомнить всех, кто помогал ему.
Получается не вполне: «Очень много ребят отовсюду давали деньги, к примеру, моему старшему брату Юрию - чтобы он лишний раз приехал в Швейцарию, навестил меня».
Два года в камеру к Калоеву каждый месяц присылали «сотню местных денег в конверте, на сигареты»; на конверте - буква W, тайну которой благодарный адресат хочет узнать до сих пор.
Специальная благодарность - естественно, Таймуразу Мамсурову, главе Северной Осетии в то время: «Назначил в министерство здесь, помогал там. Не побояться приехать, как считалось, к уголовнику, убийце на суд в Цюрих, чтобы поддержать, для руководителя такого ранга - дорогого стоило». Особая признательность - Аману Тулееву, губернатору Кемеровской области: «Он три или четыре раза просто давал денег, часть своей зарплаты. И в Москве тоже дал, чтобы я чуть-чуть приоделся».
И письма, напоминает Калоев, шли отовсюду - из России, Европы, Канады и Австралии. «Даже из самой Швейцарии я получил два письма: авторы очень извинялись передо мной за то, что произошло. Когда меня освобождали, сказали, что я могу взять с собой 15 килограмм. Перебрал письма, убрал конверты - все равно одной почты больше двадцати кило. Посмотрели, сказали: “Ладно, бери и почту, и вещи”».
«Швейцарцы депортировали Калоева тихо и незаметно.
«Я прилетел, не ожидал, что меня в Москве так тепло встретят. Может быть, это и лишним было - но в любом случае приятно», - говорит Виталий Калоев восемь лет спустя.
«Научить жить после этого нельзя, - уверяет он, когда речь заходит о родственниках погибших в авиакатастрофе над Синаем. - Боль, может быть, притупилась чуть-чуть - но она не проходит. Загнать себя работой можно, работать надо - на работе человек отвлекается: трудишься, проблемы людей решаешь… Но рецепта нет. Я до сих пор не оправился. Но и опускаться не надо. Если надо поплакать - плачь, но лучше один: меня никто не видел со слезами, нигде я их не показывал. Может, разве что, в самый первый день. Надо жить с той судьбой, которая предназначена. Жить и помогать людям».
Прием по личным вопросам у замминистра Калоева, естественно, практически не прекращался все восемь лет: национальная традиция плюс статус знаменитого земляка. Попросить денег на лекарства, стройматериалы на ремонт, на операцию кого-то устроить высокотехнологичную, - перечисляет Виталий. - Знаю ведь и министров-коллег, и их замов - обращаешься к ним. Получалось не всегда, но что-то выходило. Процентов на сорок-пятьдесят». Меньше всего отказывали школам, откуда приходили за новыми окнами либо за капремонтом. Или же вовсе за лекцией от заместителя министра - «для старшеклассников, о том, какие принципы должны быть в жизни человека».
Отдельной строкой - звонки Калоеву из колоний. «Откуда они узнавали мой телефон, я не знаю. “Не можешь ли сигарет прислать?” - конечно, пришлю. Был человек по фамилии Кузнецов, узбека одним ударом в Питере свалил, когда тот к его сыну стал приставать. Организовали телемост, я выступил в его поддержку».
Сейчас больше всего Виталий хочет, чтобы его оставили в покое: «Частным человеком хочу прожить - всё, даже на работу не хожу». Во-первых, сердце: шунтирование. Во-вторых, Виталий в прошлом году женился, через тринадцать лет после трагедии. Единственное, чего он хотел бы «из публичного» - приехать на День Победы в Москву, влиться в «Бессмертный полк» с портретом отца: Константин Калоев, артиллерист.
«Меня много провоцировали на тему, чем отличается, к примеру, Башкирия, откуда большинство погибших в том самолете, от Осетии, Осетия - от центральной России, - говорит Виталий. - Имели в виду, конечно же, вывести на разговоры о кровной мести и тому подобных вещах. Я всегда отвечал так: абсолютно ничем не отличается, потому что мы все россияне. Человек, который любит свою семью, своих детей, сделает для них все. Таких, как я, в России много наберется. Если бы я не поехал и до конца не прошел этот путь - я ведь хотел просто говорить с ним, принять извинения - то после смерти мне не было бы места рядом с моей семьей. Я не хотел бы, чтобы меня похоронили рядом с ними. Я был бы этого недостоин. А для них мы и так все - русские. Непонятные, страшные русские».
Бывает так, что наступает момент, когда начинаешь понимать, что в жизни что-то идет не так. Казалось бы, ничего плохого не происходит, но чувство удовлетворения от происходящего почему-то все меньше. Годы проходят один за одним, жизнь течет стремительной рекой, а ощущения самореализации все нет. Такое состояние души встречается довольно часто, оно объяснимо и, что самое главное, вполне поправимо. Что же делать, как изменить себя и свое отношение к жизни?
Перестать жаловаться
Жаловаться на жизнь – одно из любимых занятий многих наших сограждан. Работа не та, зарплата – не та, соседи и те постоянно провоцируют на конфликт. На самом деле, если так происходит на протяжении долгих лет, то причина лишь в том, что вы лично ничего не сделали, чтобы изменить ситуацию. Перестаньте жаловаться, думайте о том, что вам нравится, а не о том, что раздражает. Жалобы и негатив загоняют в тупик, перестаньте жаловаться – и дорога из тупика найдется сама собой.
Время на вес золота
Попробуйте взглянуть на время и вещи под другим углом. Интернет, алкоголь, телевизор – этот список можно продолжать сколь угодно долго. Задумайтесь, сколько и на что вы тратите время и приносит ли это вам пользу.
Подпитка для ума
Постоянно развиваясь как личность, вы двигаетесь вперед, и наоборот, застаиваетесь, как неподвижный пруд, если ничего не делаете для саморазвития. То же самое происходит и с умом – его нужно поддерживать постоянной активностью. Ставьте новые задачи, изучайте неизведанное и, конечно, просто читайте книги.
Негатив изнутри
Внутренний диалог часто способен решать судьбу человека, склоняясь к принятию важного решения или отвергая его. Говоря себе «не смогу», «не достаточно умен для этого» и т.д., вы действительно соответствуете этим словам. Контролируйте собственные мысли, и жизнь изменится в лучшую сторону.
Отсутствие вдохновения
Каждому человеку нужна муза в самом широком понятии этого слова. Попробуйте заниматься как можно больше тем, что вы действительно страстно любите.
Планы на будущее
Способность наслаждаться каждым моментом и жить здесь и сейчас дорогого стоит, однако нужно и уметь строить планы, понимать, куда и зачем двигаться. Человек, не имеющий цели, похож на дрейфующую в море лодку, которая идет по волнам в надежде приплыть в какое-нибудь хорошее место.
Здоровый сон
Не нужно быть врачом, чтобы понимать важность для человека полноценного крепкого сна. Более того, сон – фундамент здоровья человека, поэтому, расставляя приоритеты, от бодрствования до глубокой ночи лучше отказаться.
Пустая трата времени
Как бы жестко (возможно, и жестоко) это ни звучало, общаясь с людьми, которые не способствуют вашему росту, вы, как минимум, не растете, максимум – деградируете. Такие друзья и знакомые – настоящие энергетические вампиры, они черпают из вас энергию и не дают взамен ничего положительного. Создавайте окружение из людей, ориентированных на развитие.
Виртуальное общение
Безусловно, мобильные телефоны, социальные сети и прочие прелести современной жизни изменили жизнь, но в лучшую ли сторону? Устройства, призванные сделать быт человека удобнее и проще, заполонили собой все свободное пространство. Если вы относитесь к той категории людей, которые не представляют свою жизнь без постоянного общения посредством клавиатуры, то вы просто напросто теряете драгоценное время, которое можно посвятить воплощению планов и реальному общению.
Деньги на ветер
Еще в детстве нам объясняли, что необходимо различать «хочу» и «мне нужно». Тем не менее, уровень финансовой грамотности в нашей стране по-прежнему не на высоком уровне, а человек с новейшим гаджетом, купленным в кредит, попросту не имеет денег на проезд в маршрутном такси.
Здоровье прежде всего
Качество еды и образа жизни в целом – залог успеха и достатка. Возможно, звучит это несколько банально, но имея крепкое здоровье, человек всего остального способен достичь самостоятельно.
Напоследок, помните, что жизнь должна приносить удовольствие и приобретать новые стимулы и горизонты. Не нужно отчаиваться, если какому-нибудь из пунктов вы не соответствуете. Меняйте мелочи, и меняться начнет сама жизнь.
Как прожить жизнь не зря? Вопрос, который хотя бы раз мучил каждого из вас. И меня, в том числе.
Моя цель в этой статье - помочь вам понять как можно избавиться от страха зря прожитой жизни.
Поэтому я поделюсь пятью принципами, придерживаясь которых ежедневно, вы сможете создать наполненную жизнь без каких-либо сомнений, что время потрачено напрасно.
ОТ ЧЕГО ЭТОТ СТРАХ
Только вы можете определить была ли ваша жизнь прожита зря или нет. Никто другой, а только вы. Поэтому 100% ответственности за распоряжение своим временем лежит на вас.
То, почему люди начинают думать о себе негативно и считают, что жизнь проживают зря, чаще всего определяется тем, как они планируют свое время и настраивают себя на день.
В конце дня вы можете себе сказать: «Сегодня я прожил день не зря!» или «Сегодня я опять прожил день зря. И завтра, наверное, точно так же проживу. А что если вся жизнь у меня так пройдет?..»
Причина негативной оценки себя в конце дня кроется в том, что большинство людей, желая многое достичь в своей жизни, слишком много планируют на день. И чаще всего в результате получается так, что они ничего по-настоящему значимого не достигают.
Как в конце каждого дня гарантированно чувствовать себя успешным и реализованным человеком? Используйте пять принципов ниже.
5 ПРИНЦИПОВ НЕ ЗРЯ ПРОЖИТОГО ДНЯ
#1 Реально оценивайте свои возможности на день
Не пытайтесь планировать на день очень много, потому что в конце дня вы поймете, что на самое главное времени не хватило, а мелкая суета съела все ваше время.
Вы могли слышать: «Целься в звезды. Даже если не попадешь в звезду, то хотя бы до Луны долетишь». Я противник этого и подобных высказываний. Если вы попали на Луну, вы же по определению не достигли своей изначальной цели. И в конце дня вас ждет уныние и негативная оценка самому себе.
#2 Правильно расставляйте приоритеты
Помните о принципе Парето: 20% действий приносит 80% результатов. Успешные люди знают, что прежде всего делать нужно то, что окажет наибольшее влияние на их результаты в будущем. Поэтому сначала приступайте к самым важным задачам, которые больше всего повлияют на ваше будущее.
#3 Планируйте не больше 60% своего времени в день
Если вы будете планировать больше 60% времени в день, гарантировано что-то пойдет не так, и на решение возникшей проблемы вам прийдется потратить время, запланированное для других важных задач.
Чтобы этого не происходило, возьмите за привычку заранее планировать не более 60%, оставляя пространство для гибкости и решения непредвиденных вопросов.
У вас всегда должно быть приблизительно 3-4 часа резервного времени. И тогда вы будете уверены, что вдруг появившаяся срочная задача не перечеркнет ваши планы на день.
#4 Имейте список того, чего делать не нужно
Наверное, вы слышали о так называемых списках «Что нужно сделать». В английском варианте они называются To-Do List.
Но многие люди не знают, что вместе со списками To-Do List очень хорошо иметь Not To-Do List - список того, что не нужно делать. Например, смотреть телевизор более 30-60 минут в день, болтать по телефону ни о чем, пить пиво по вечерам перед телевизором и т.д.
Наличие такого списка поможет отказаться от непродуктивного использования времени. Ваша самооценка растет, если в конце дня вы понимаете, что не сделали ни одного пункта с вашего Not To-Do List.
#5 Празднуйте!
Подводите итоги дня и празднуйте каждую победу, даже самую маленькую. Возможно, вы заключили сегодня договор с клиентом, в течении дня выпили два литра воды, прошли очередной урок в каком-то обучающем онлайн курсе.
Неважно насколько маленьким будет ваше достижении, главное его отпраздновать.
Празднуя свои победы, мы даем сигнал Вселенной, что мы довольны собой и своими результатами. А Вселенная ответит нам новыми возможностями для достижения успеха.
ВЫВОД
Помните, что к большому успеху можно прийти только маленькими последовательными шагами.
Не нужно сравнивать себя с более успешными людьми. Есть смысл сравнивать себя с собой вчерашним, позавчерашним. Сравнивайте себя сегодня и себя месяц назад, год назад. Так вы будете наблюдать прогресс и понимать, какие важные действия нужно предпринимать, чтобы получать наибольший результат.
А сейчас подведем итоги и составим ЧЕК-ЛИСТ из 5 принципов, чтобы жизнь не казалась прожитой зря:
● Реально оценивайте свои возможности на день
● Делайте только то, что будет иметь наибольшее влияние на ваш успех
● Планируйте не больше 60% своего времени в день
● Имейте список того, чего делать не нужно (Not To-Do List)
● Празднуйте свои достижения
После внедрения этих 5 ежедневных правил вы заметите увеличение продуктивности и результативности вашего дня. Соответственно, и все результаты Вашей жизни изменятся!
Расскажите в комментариях, насколько ценными для вас были эти принципы. А также, пожалуйста, поставьте лайк и поделитесь пятью правилами не зря прожитого дня со своими друзьям в социальных сетях!
Конечно, никому из нас не хочется прожить зря. Но если вы чувствуете, что всё идёт не так, как нужно, что жизнь проходит мимо, а вы как пассажир на мчащемся с бешенной скоростью поезде, который едет непонятно куда, то эта статья вам поможет.
Это не голословное утверждение — я специально опрашивал людей, и именно эти причины были названы ими главной помехой на пути к счастливой жизни, о которой потом не будешь жалеть. На основе этих бесед я и построил эту статью. Друзья, пожалуйста, прочитайте и сделайте выводы. А мы будет несказанно рады, если эта информация сделает вашу жизнь лучше. Ну, приступим!
1) Найди свою цель, следуй за своей мечтой, занимайся любимым делом. Жизнь без цели — жизнь насмарку. Хуже всего то, что понимание необходимости наличия цели в основном есть только у тех людей, которые уже имеют жизненные цели. А люди без цели живут и даже не задумываются о том, что всё может быть совсем по другому…☹️
2) Позволь себе быть собой, а другим — другими. Друзья, никто и ничто в этом мире не обязано соответствовать нашим ожиданиям. И мы сами не обязаны соответствовать чужим ожиданиям и стандартам.
Только мы сами можем понять, чего желает наша душа. И следовать зову души — вот наше . Часто нас сбивают с пути ложными путями, чужими целями, навязанными убеждениями. И тем самым мы проживаем чужую жизнь, не давая раскрыться себе.
И напротив, настраивает нас на видение возможностей, доброе отношение к себе, людям и миру, притяжение удачи, радости, успеха и счастья.
Всё просто, уважаемые читатели СиЗОЖа: думаем о хорошем - получаем больше хорошего. Концентрируемся на плохом - получаем ещё больше проблем и неприятностей.
Почему так происходит?
Думая о чём-то, мы передаём в мир определённые волны или вибрации. И мир отвечает. То, на чём мы больше сконцентрированы, в итоге мы и получаем от мира.
«Нет, всё происходит совсем наоборот! Сначала я получаю что-то и только потом думаю об этом!» — скажет недоверчивый читатель. На самом деле, в жизни каждого из нас образовался тесно сплетённый круговорот событий и мыслей. И если нам нужно вырваться из этого круговорота (например, не нравится нам в нём крутиться, слишком много негатива), то нужно менять не только то, что с нами происходит, но и то, как мы думаем. Закон притяжения неумолим: он действует независимо от того, верим мы в него или нет.
Для того, чтобы не прожить жизнь зря, следует обязательно избавиться от плохих мыслей (хотя бы от большей их части). Пустите на их место другие мысли — позитивные, и вы удивитесь, как сильно изменится ваша жизнь.
, а не в пункте назначения. Можно всю жизнь гоняться за целями, но если вас не прёт сам процесс — значит это не ваши цели. должно переть, должны быть огонь в глазах и наслаждение самим процессом достижения этой цели.
Если мы осознаём, что счастье именно в пути, а не на финише - то процесс достижения этой цели превращается в каждодневный праздник, который никогда не надоест.
Любой негатив будет преодолён с лёгкостью, если направление, выбранное вами, вам действительно нравится. Вы сможете преодолеть все трудности и решить любые проблемы. Именно правильно выбранное направление даёт нам понимание того, что счастье — здесь и сейчас.
Нет ни прошлого, ни будущего. Есть лишь настоящее, и только от нас зависит, как мы к нему относимся: принимаем и радуемся, или же брезгливо отворачиваемся. Если игнорировать настоящее и искать счастья в прошлом / будущем, то будьте уверены — жизнь пройдёт мимо. Пожалуйста, не допускайте этого! Если вам не нравится мир, то либо измените его, либо просто забейте на то, что вы не в силах изменить. Одно из двух.
Радоваться мелочам — вот ключевой момент счастливой жизни. Когда мы обращаем внимание на приятные мелочи, наша жизнь наполняется ими с гораздо большей скоростью. Кроме того, этим мы привлекаем в свою жизнь не только мелкое, но и крупное счастье.
7) Постоянно развивайся и самосовершенствуйся. Друзья, Не бывает стояния на месте. Выбирая один из этих путей, мы притягиваем к себе все его атрибуты. Каждый день делая свой выбор, мы попадаем либо на путь развития, либо на путь разрушения. И куда бы мы ни попали — всё это результат нашего выбора.
Именно поэтому так важно делать хотя бы маленькие, но регулярные шаги в направлении саморазвития. Любой, даже самый незначительный шаг может стать началом удивительного приключения. Так давайте же делать больше таких шагов! Ведь так интересно — становиться лучше день ото дня. Да это в миллион раз круче любой компьютерной RPG-игры!
Постоянное самосовершенствование — вот гарантия того, что наша жизнь пройдёт не зря. Помимо того, что вам понравится сам процесс вашего развития (главное найти то, в каких областях вам интересно развиваться), так ещё и результатов хороших достигнете.
Развитие является неотъемлемым атрибутом счастливой жизни. Ну серьёзно — нельзя деградировать и быть счастливым. Только развитие, только самосовершенствование.
✅ СиЗОЖ — это сайт для тех, кто хочет развиваться и помогать в развитии другим. На сайте можно писать статьи и делиться знаниями, задавать вопросы и получать ответы. СиЗОЖ — это сообщество единомышленников, а ведь это самое главное — чтобы рядом были люди с похожими устремлениями. Друзья, мы очень рады, что вы с нами!
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Прожить жизнь зря не хотелось бы никому. Поэтому я провёл опрос людей различных возрастных категорий (но в основном старшего возраста) и выяснил, как этого не допустить.
Я буду счастлив, если вы примените эти советы и получите хороший результат. Успехов, друзья!
Ещё По Теме:
Наличие цели продлевает жизнь ➡️
Сила воли. 5 советов, как выработать, развить и укрепить силу воли
Движение — это жизнь!
Как решить проблему? 5 советов
