Бланк-карта «Круг воли»
Ф.И._________
Возраст__________
Дата_________________
Инструкция
Нарисуйте круг (это 100% силы воли) и отметьте в нем сектор, который, как вы считаете, соответствует вашей силе воли.
Подберите те цвета карандашей, которые, как вы считаете, соответствуют следующим волевым качествам, и отметьте сектор, соответствующий количеству этого качества у вас.
Воля - это сознательное и целенаправленное управление человеком своим поведением. Волевым людям свойственны дисциплинированность, самостоятельность, выдержка, организованность, инициативность, настойчивость, предприимчивость и решительность.
Самодиагностика. Тест «Сильная ли у тебя воля?»
Классный руководитель. Сейчас мы проведем самодиагностику. У вас на партах лежат листы с тестом «Сильная ли у тебя воля?». Выберите свой вариант ответа на вопросы теста и подсчитайте количество баллов, которые вы набрали. На доске написано, как считать результаты.
(Дети работают с тестом.)
1. В состоянии ли ты завершить работу, которая тебе неинтересна?
. Да.
. Не знаю.
. Нет.
2. Преодолеешь ли ты без особых усилий внутреннее сопротивление, когда нужно сделать что-то неприятное?
. Да.
. Не знаю.
. Нет.
3. Когда попадаешь в конфликтную ситуацию, в состоянии ли взять себя в руки настолько, чтобы посмотреть на себя со стороны?
. Да.
. Не знаю.
. Нет.
4. Если тебе пропишут диету, сможешь ли ты преодолеть кулинарные соблазны?
. Да.
. Не знаю.
. Нет.
5. Найдешь ли силы утром встать раньше обычного, как было запланировано накануне, если делать это необязательно?
. Да.
. Не знаю.
. Нет.
6. Быстро ли ты сдаешь книги в библиотеку?
. Да.
. Не знаю.
. Нет.
7. Если у тебя вызывает страх посещение зубоврачебного кабинета, сумеешь ли ты в последний момент не изменить своего намерения идти к врачу?
. Да.
. Не знаю.
. Нет.
8. Будешь ли принимать очень неприятное лекарство, которое тебе настойчиво рекомендует врач?
. Да.
. Не знаю.
. Нет.
9. Сдержишь ли сгоряча данное обещание, даже если выполнение его принесет тебе немало хлопот?
. Да.
. Не знаю.
. Нет.
10. Строго ли ты придерживаешься распорядка дня?
. Да.
. Не знаю.
. Нет.
11. Тебя не заставит даже самая интересная телепередача отложить выполнение домашней работы?
. Да.
. Не знаю.
. Нет.
12. Сможешь ли прервать ссору и замолчать, какими обидными ни казались бы обращенные к тебе слова?
. Да.
. Не знаю.
. Нет.
Послушайте, о чем говорят ваши результаты. (Читает.)
1-12 баллов - с силой воли дела обстоят у тебя неважно. Ты просто делаешь то, что легче и интереснее, даже если это может повредить тебе. К обязанностям нередко относишься спустя рукава, что бывает причиной неприятностей. Твоя позиция выражается примерно так: «Что мне, больше всех нужно?» Любую просьбу, любую обязанность ты воспринимаешь чуть ли не как физическую боль. Дело тут не только в слабой воле, но и в эгоизме. Постарайся взглянуть на себя с учетом этой оценки, может быть, она поможет тебе изменить свое отношение к окружающим и кое-что переделать в своем характере. Если удастся, от этого ты только выиграешь.
13-21 балл - сила воли у тебя средняя. Если столкнешься с препятствием, то начнешь действовать, чтобы преодолеть его. Но если увидишь обходной путь, тут же воспользуешься им. Не переусердствуешь, но данное слово сдержишь. Неприятную работу постараешься выполнить, хотя и поворчишь. По доброй воле лишние обязанности на себя не возьмешь. Иногда это отрицательно сказывается на отношении к тебе руководителей, не с лучшей стороны характеризует и в глазах окружающих. Если хочешь достичь в жизни большего, тренируй волю.
22-30 баллов - с силой воли у тебя все в порядке. На тебя можно положиться - ты не подведешь. Тебя не страшат ни новые поручения, ни дальние поездки, ни те дела, которые иных пугают. Но иногда твоя твердая и непримиримая позиция по непринципиальным вопросам досаждает окружающим. Сила воли - это хорошо, но необходимо обладать еще и такими качествами, как гибкость, снисходительность, доброта.
Индивидуальное тестовое психологическое задание № 4 «Воля»
100 тестов для руководителя. Ч. 1 Киев, 1990, с. 61-64
Задание: ответить на предложенные вопросы одним из следующих вариантов: «да» – 2 очка; «бывает» – 1 очко; «нет» – 0 очков.
1. В состоянии Вы завершить неинтересную работу, если есть возможность временно отложить ее?
2. Преодолеете ли Вы без особых усилий внутреннее сопротивление, делая что-то неприятное?
3. В состоянии ли Вы взять себя в руки, попав в конфликтную ситуацию?
4. Сможете ли Вы преодолеть кулинарные соблазны, если Вам предписана диета?
5. Найдете ли Вы силы встать раньше, чем было запланировано накануне?
6. Останетесь ли Вы (добровольно) на месте происшествия, чтобы дать показания?
7. Быстро ли Вы отвечаете на письма?
8. Сумеете ли Вы преодолеть страх и не изменить намерение лететь на самолете или посетить дантиста?
9. Будете ли вы принимать очень неприятное лекарство?
10. Сдержите ли Вы данное сгоряча обещание, если его выполнение принесет Вам немало хлопот (являетесь ли Вы человеком слова)?
11. Без колебаний ли Вы отправляетесь в незнакомый город?
12. Строго ли Вы придерживаетесь распорядка дня?
13. Относитесь ли Вы неодобрительно к библиотечным задолжникам?
14. Заставит ли Вас отложить выполнение сложной и важной работы интересная телепередача?
15. Сможете ли Вы замолчать в ссоре, какими бы обидными не казались Вам слова «противной стороны»?
Подсчитайте общую сумму очков!
Расшифровка теста
Индивидуальное задание № 4 – «Воля»
Проверьте себя по сумме набранных очков:
0-12 очков – с силой воли у Вас неважно (Ваш жизненный принцип – «Что мне больше всех надо?»). Надо серьезно заняться своей волей!
13-21 очко – сила воли у Вас средняя (Вы начинаете действовать только тогда, когда есть реальная трудность, но если есть обход – Вы им воспользуетесь и лишнего на себя не возьмете). Волю надо тренировать!
22-30 очков – с силой воли у Вас все в порядке (но необходимо иметь у себя еще и гибкость, и снисходительность, и доброту).
Воля - это сознательная регуляция субъектом своей деятельности и поведения, обеспечивающая преодоление трудностей при достижении жизненных целей. Развитие волевой регуляции поведения человека осуществляется по нескольким направлениям: путём преобразования непроизвольных психических процессов в произвольные, обретение человеком контроля над своими действиями и поведением и выработки эмоционально-волевых качеств личности. В результате волевой саморегуляции индивид ставит перед собой более перспективные цели и более трудные задачи, требующие значительных волевых усилий в течение достаточно длительного времени.
Инструкция: тест состоит из 20 суждений. На каждое из них предусмотрено несколько альтернативных ответов. Выберите на каждое из суждений наиболее подходящую, с вашей точки зрения, альтернативу. Данные своего выбора запишите в бланк для ответов (или на отдельном листке).
Вопросы
Часто ли вы задумываетесь над тем, какое влияние ваши поступки оказывают на окружающих людей:
а) очень редко
в) достаточно часто
г) очень часто
2. Случается ли вам говорить людям что-либо такое, во что вы сами не верите, но утверждаете из упрямства, наперекор другим:
3. Какие из перечисленных ниже качеств вы более всего цените в людях:
а) настойчивость
б) широту мышления
в) умение показать себя
4. Имеете ли вы склонность к педантизму:
5. Быстро ли вы забываете о неприятностях, которые случаются с вами:
Любите ли вы анализировать свои поступки:
7. Находясь среди людей, хорошо вам известных, вы:
а) стараетесь придерживаться правил поведения, принятых в этом кругу
б) стремитесь оставаться самим собой
8. Приступая к выполнению трудного задания, стараетесь ли вы не думать об ожидающих вас проблемах:
9. Какая из перечисленных характеристик вам более всего подходит:
а) мечтатель
б) рубаха-парень
в) усерден в работе
г) пунктуален и аккуратен
д) любит философствовать
е) суетлив
10.При обсуждении того или иного вопроса вы:
а) всегда высказываете свою точку зрения, даже если она отличается от мнения большинства
б) считаете, что в данной ситуации лучше всего промолчать и не высказывать свою точку зрения
в) внешне поддерживаете большинство, внутренне оставаясь при своём мнении
г) принимаете точку зрения других, отказываясь от права иметь собственное мнение
11.Какое чувство у вас обычно вызывает неожиданный вызов к руководителю:
а) раздражение
б) тревогу
в) озабоченность
г) никакого чувства не вызывает
12.Если в пылу полемики ваш оппонент срывается и допускает личный выпад против вас, то вы:
а) отвечаете ему тем же
б) не обращаете на это внимания
в) демонстративно оскорбляетесь
г) прерываете с ним разговор, чтобы успокоиться
13.Если вашу работу забраковали, то вы:
а) испытываете досаду
б) испытываете чувство стыда
в) гневаетесь
14.Если вы вдруг попадаете впросак, то кого вините в этом в первую очередь:
а) самого себя
б) судьбу, невезение
в) объективные обстоятельства
15.Не кажется ли вам, что окружающие вас люди недооценивают ваши способности и знания:
16.Если друзья или коллеги начинают над вами подтрунивать, то вы:
а) злитесь на них
в) сами включаетесь в игру и начинаете подыгрывать им, подшучивая над собой
г) делаете безразличный вид, но в душе негодуете
17.Если вы очень спешите и вдруг не находите на привычном месте свою вещь, куда вы её обычно кладёте, то:
а) будете молча продолжать её поиск
б) будете искать, обвиняя других в беспорядке
в) уйдёте, оставив нужную вещь дома
18.Скорее всего выведет вас из равновесия:
а) длинная очередь, в которой вам приходится стоять
б) толчея в общественном транспорте
в) необходимость приходить в одно и то же место несколько раз подряд по одному и тому же вопросу
19.Закончив с кем-то спор, продолжаете ли вы его вести мысленно, приводя всё новые аргументы в защиту своей точки зрения:
20.Если для выполнения срочной работы вам представится возможность выбрать себе помощника, то кого из следующих возможных кандидатов в помощники вы предпочтёте:
а) исполнительного, но безынициативного человека
б) человека, знающего дело, но спорщика и несговорчивого
в) человека одарённого, но ленивого.
Оценка результатов тестирования
В таблице указано, какое количество баллов в этой методике может получить испытуемый за тот или иной избранный ответ.
Если сумма набранных баллов 14 и менее, то данный человек считается человеком со слабой волей.
При сумме баллов от 15 до 25 баллов характер и воля человека считаются достаточно твёрдыми, а поступки в основном реалистичными и взвешенными.
При общей сумме баллов от 26 до 38 характер человека и его воля считаются очень твердыми, а его поведение в большинстве случаев – достаточно ответственным. Имеется, правда, опасность увлечения силой воли с целью самолюбования.
При сумме баллов выше 38 воля и характер человека считаются близкими к идеальным, но иногда возникают сомнения в том, достаточно ли правильно и объективно человек себя оценил.
Оценки за ответы:
|
Варианты ответов |
Порядковый номер суждения |
|||||||||||||||||||
Тест на определение силы воли.
Инструкция
Тест состоит из 20 суждений. На каждое их них предусмотрено несколько альтернативных ответов. Выберите на каждое из суждений наиболее подходящую, с вашей точки зрения, альтернативу. Данные вашего выбора запишите на отдельном листке.
Тест-опросник
-
--
Часто ли Вы задумываетесь над тем, какое влияние ваши поступки оказывают на окружающих людей?
-
--
Случается ли вам говорить людям что-либо такое, во что вы сами не верите, но утверждаете из упрямства, наперекор другим?
-
--
Какое из перечисленных ниже качеств вы более всего цените в людях?
-
--
Находясь среди людей, хорошо вам известных, вы...
-
--
Приступая к выполнению трудного задания, стараетесь ли вы не думать об ожидающих вас проблемах?
-
--
Какая из перечисленных характеристик вам более всего подходит?
-
--
При обсуждении того или иного вопроса вы...
-
--
Какое чувство у вас обычно вызывает неожиданный вызов к руководителю?
-
--
Если в пылу полемики ваш оппонент срывается и допускает личный выпад против вас, то вы...
-
--
Если вашу работу забраковали, то вы...
-
--
Если вы вдруг попадаете впросак, то кого вините в этом в первую очередь?
-
--
Не кажется ли вам. Что окружающие вас люди недооценивают ваши способности и знания?
-
--
Если друзья или коллеги начинают над вами подтрунивать, то вы...
-
--
Если вы очень спешите и вдруг не находите на привычном месте свою вещь, куда вы её обычно кладёте, то...
-
--
Скорее всего выведет вас из равновесия...
-
--
Закончив с кем-то спор, продолжаете ли вы его вести мысленно, приводя всё новые аргументы в защиту своей точки зрения?
-
--
Если для выполнения срочной работы вам представится возможность выбрать себе помощника, то кого из следующих возможных кандидатов в помощники вы предпочтёте?
Оценка результатов.
Здесь указано, какое количество баллов в этой методике может получить испытуемый за тот или иной избранный ответ. (Если какие-то буквы не указаны - 0 баллов).
-
--
А-0, Б-1, В-2, Г-3
--
А-0, Б-1
--
А-1, Б-1
--
А-2, Б-0
--
А-0, Б-2
--
А-2, Б-0
--
А-2, Б-0
--
А-0, Б-2
--
А-0, Б-1, В-3, Г-2, Д-2, Е-0
--
А-2, Б-0, В-0, Г-0
--
А-0, Б-1, В-2, Г-0
--
А-0, Б-2, В-1, Г-3
--
А-2, Б-1, В-0
--
А-2, Б-0, В-0
--
А-0, Б-2
--
А-0, Б-1, В-2, Г-0
--
А-2, Б-0, В-1
--
А-1, Б-0, В-2
--
А-0, Б-2
--
А-0, Б-1, В-2
Эта методика по процедуре своего применения похожа на предыдущую: в ней также из нескольких альтернативных ответов к каждому из следующих суждений испытуемому необходимо выбрать наиболее подходящий.
1. Часто ли вы задумываетесь над тем, какое влияние ваши поступки оказывают на окружающих людей:
а) очень редко;
в) достаточно часто;
г) очень часто.
2. Случается ли вам говорить людям что-либо такое, во что вы сами не верите, но утверждаете из упрямства, наперекор другим:
а) да, б) нет.
3. Какие из перечисленных ниже качеств вы более всего цените в людях:
а) настойчивость,
б) широту мышления,
в) умение показать себя.
4. Имеете ли вы склонность к педантизму:
а) да, б) нет.
5. Быстро ли вы забываете о неприятностях, которые случаются с вами:
а) да, б) нет.
6. Любите ли вы анализировать свои поступки:
а) да, б) нет.
7. Находясь среди людей, хорошо вам известных, вы:
а) стараетесь придерживаться правил поведения, принятых в этом кругу;
б) стремитесь оставаться самим собой.
8. Приступая к выполнению трудного задания, стараетесь ли вы не думать об ожидающих вас проблемах:
а) да, б) нет.
9. Какая из перечисленных ниже характеристик вам более всего подходит:
а) мечтатель,
б) «рубаха-парень»,
в) усерден в работе,
г) пунктуален и аккуратен,
д) любит философствовать,
е) суетлив.
10. При обсуждении того или иного вопроса вы:
а) всегда высказываете свою точку зрения, даже если она отличается от мнения большинства;
б) считаете, что в данной ситуации лучше всего промолчать и не высказывать свою точку зрения;
в) внешне поддерживаете большинство, внутренне оставаясь при своем мнении;
г) принимаете точку зрения других, отказываясь от права иметь собственное мнение.
11. Какое чувство у вас обычно вызывает неожиданный вызов к руководителю:
а) раздражение,
б) тревогу,
в) озабоченность,
г) никакого чувства не вызывает.
12. Если в пылу полемики ваш оппонент срывается и допускает личный выпад против вас, то вы:
а) отвечаете ему тем же,
б) не обращаете на это внимание,
в) демонстративно оскорбляетесь,
г) прерываете с ним разговор, чтобы успокоиться.
13. Если вашу работу забраковали, то вы:
а) испытываете досаду,
б) испытываете чувство стыда,
в) гневаетесь.
14. Если вы вдруг попадаете впросак, то кого вините в этом в первую очередь:
а) себя самого;
б) судьбу, невезение,
в) объективные обстоятельства.
15. Не кажется ли вам, что окружающие вас люди недооценивают ваши способности и знания:
а) да, б) нет.
16. Если друзья или коллеги начинают над вами подтрунивать, то вы:
а) злитесь на них;
в) сами включаетесь в игру и начинаете подыгрывать им, подшучивая над собой;
г) делаете безразличный вид, но в душе негодуете.
17. Если вы очень спешите и вдруг не находите на привычном месте свою вещь, куда вы ее обычно кладете, то:
а) будете молча продолжать ее поиск;
б) будете искать, обвиняя других в беспорядке;
в) уйдете, оставив нужную вещь дома.
18. Что, скорее всего, выведет вас из равновесия:
а) длинная очередь в приемной у какого-нибудь чиновника, к которому вам необходимо срочно попасть;
б) толчея в общественном транспорте;
в) необходимость приходить в одно и то же место несколько раз подряд по одному и тому же вопросу.
19. Закончив с кем-то спор, продолжаете ли вы его вести мысленно, приводя все новые аргументы в защиту своей точки зрения:
а) да, б) нет.
20. Если для выполнения срочной работы вам представится возможность выбрать себе помощника, то кого из следующих возможных кандидатов в помощники вы предпочтете:
а) исполнительного, но безынициативного человека;
б) человека, знающего дело, но спорщика и несговорчивого;
в) человека одаренного, но с ленцой.
Оценка результатов
В таблице указано, какое количество баллов в этой методике может получить испытуемый за тот или иной избранный ответ.
|
Порядковый номер суждения |
||||||||||
|
Порядковый номер суждения |
||||||||||
